チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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リングフィットアドベンチャーからのランニング?‍♂️からの納豆カレー

リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。 バトルのときはなるべく腹筋を …

筋トレからのランニング(inゼリーバーチャルランニング終了)

腹筋と腕トレーニング 30日間フィットネスアプリの、腹筋と腕トレーニング中級22 …

アパ朝ご飯ラスト!

  2021/05/14    食事

最終日です。 次にくるときは緊急事態宣言もあけて、お店でご飯食べれたらいいですね …

昼抜きの反動からの3食

3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …

今日も新宿アパの朝ご飯

  2021/05/12    食事

5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …

毎日アパ朝ご飯

  2021/05/11    食事

お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わり …

角膜びらん3ヶ月ぶりの大再発

  2021/05/10    食事 ,

朝ご飯はアパホテルのビュッフェです。 感染対策で、アルコール消毒とビニール手袋の …

ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング

ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …

ニューバランスのFuelcell Prism M を導入しました

いつもの距離をいつものペースで朝ランニングでした。 2日呑んでなかったので、後半 …

曇りのランから低糖質ソーセージパン

今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …

10kmランからの糖質ゼロ麺とんこつ醤油チャーシュー

朝から11kmちょい走りました。 ペースは後半だれることなく走れたので良かったで …

糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?

起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …

糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました

  2021/05/04    ヘルスケア, 食事

「野菜一日これ一本」に糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました …

ランニング?‍♂️からのお好み焼き

ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。 ちょっとづつペースアップでき …

ランニングからの糖質ゼロ麺塩ラーメン

今日もあまり時間がなかったので昨日と同じコースで。 朝はペースがあがりませんが、 …

風は強いけど朝っ晴れ続き

  2021/05/01    ヘルスケア

5/1なので4月のまとめをStravaで確認しました。 合計138.6kmで、1 …

inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

  2021/04/30    ヘルスケア, 食事

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …

瓢亭のシチューからのマクドナルドモバイルオーダー

瓢亭 関連ランキング:とんかつ | 瓢箪山駅、東花園駅 カツの気分でもなかったの …

二日酔いにつきチートデー

  2021/04/28    食事

昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。 …

inゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジ2日目?‍♂️からのシーフードヌードルPRO

inゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジの2日目です。 明日から雨らし …

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