チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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小町食堂で低糖質コントロール

  2021/03/17    食事

朝はエクセルシオールカフェのジャンボハム・レタスサンドでした。 あすけん調べで2 …

カリガリ マキオカリー46号店でキーホルダーゲット

東京に向かう前にスターバックスで1本打ち合わせでした。 新幹線でベーコンエッグマ …

居酒屋波平のランチ

  2021/03/15    食事

波平 関連ランキング:居酒屋 | 肥後橋駅、渡辺橋駅、中之島駅 肥後橋の居酒屋波 …

誕生日プレゼントスタイルフリー最後の1本

  2021/03/14    食事

誕生日にAmazon欲しい物リストからお送りいただいたスタイルフリー240本もい …

二日酔いをふっとばすランニング(もう春ですね)

  2021/03/13    ヘルスケア

まあまあな二日酔いでしたので、ぶっ飛ばすために走りに行きました。 もう半袖半ズボ …

CAFE&DINING Sakuraでハイボール

友達と相合橋筋らへんで待ち合わせしよう、ということで、ちょっと早く着いたので、ふ …

自宅でなるべく美味しいラーメンを食べる

  2021/03/11    食事

ラーメンの野菜はキャベツよりも白菜派です。 そしてやわらかいけどさくさくの白菜が …

淡路島ビーフと玉ねぎバーガーからの淡路島ビーフと玉ねぎバーガー

  2021/03/10    食事 ,

朝ごはん 朝ごはんは洋食 or 和食でしたので、洋食にしました。 オムレツとかも …

南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天

南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …

美波町太平洋ランからのとくさんで名産

  2021/03/08    ヘルスケア, 食事 ,

徳島市から美波町へ 徳島駅周辺から車で美波町へ向かいます。 渋滞を回避するために …

徳島の夜はフィッシュカツ

  2021/03/07    食事 ,

今日は徳島です。 日曜日は閉まっているお店が多いですね。 なんとか居酒屋にたどり …

リングフィットアドベンチャーとランニングからのやまやモツ鍋

リングフィットアドベンチャー 朝からステージボスのドラゴ戦でした。 攻撃力アップ …

中央軒のちゃんぽんの日

  2021/03/04    食事 ,

中央軒 ドーチカ店 関連ランキング:ちゃんぽん | 北新地駅、渡辺橋駅、西梅田駅 …

マルちゃん正麺具たっぷりからランニング

スーパーで白菜、もやし、餃子、煮玉子、煮豚を買いました。 それらを使ってマルちゃ …

3月最初はファミマ飯

  2021/03/01    食事

3月最初はファミマ飯でした。 迷わないし、食べに行く時間を短縮できますし、やっぱ …

マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング

どうとんぼり神座 アトレ川崎店 関連ランキング:ラーメン | 川崎駅、京急川崎駅 …

人生初ハーフマラソン完走!

朝そば 名代 箱根そば 川崎店 関連ランキング:そば(蕎麦) | 京急川崎駅、川 …

筋トレからのドトールモーニングからの新宿カレー(三元豚ロースカツ)

  2021/02/26    食事 ,

起床後すぐに腹筋からスタートでした。 そして腕の筋トレも。 朝ごはんはドトールコ …

新宿タコライスからのおっぽや

最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …

なか卯から小田急地下食品街で惣菜

  2021/02/24    食事 ,

朝は抜いて昼はなか卯の親子丼ミニとハイカラうどん小です。 どっちもミニミニです。 …

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