「 月別アーカイブ：2021年05月 」 一覧
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朝ランニング?♂️からのエイジングハウスでステーキ?からのリングフィットアドベンチャー
朝のランニング 朝から好ペースで走れました。 ランニングシューズをニューバランス …
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糖質ゼロ麺でとんこつラーメン?と温玉野菜サラダ
ドンキホーテに「炎のカット野菜」なるものが販売されていたので購入。 糖質ゼロ麺と …
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海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
2021/05/29 ヘルスケア, 食事 カップヌードルPRO, カレー, リングフィットアドベンチャー
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
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庄内川ランニング?♂️からのベトコンラーメン?
筋トレ 起床後すぐに30日間フィットネスアプリの腹筋トレーニングでした。 そして …
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吉野家のうな重∈(ﾟ◎ﾟ)∋
ちょっと疲れ気味でしたので、吉野家でうな重。 ひつまぶし屋さんも検討したのですが …
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てりやきマフィン?からの低糖質キーマカレードリア
マクドナルドの期間限定「てりやきすぎて、すみません！」シリーズで朝メニューにもて …
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高松ラン?♂️から岡山カツそば?
2021/05/25 ヘルスケア, 食事 インスタントラーメン, ラーメン
起きたらまずは腹筋。 そして腕立て。 そしてランニング。 いいペースです。 靴を …
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筋トレからカレー肉うどん?
朝ご飯から 高知城をぶらぶら。 高知市街が見渡せます。 さて、移動です。 かずら …
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沢田マンションへのランニングからチョンマゲの玉子焼き飯
起きれたので筋トレからスタートです。 30日間フィットネスというアプリの腹筋と腕 …
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久保田アイスからの土佐かつおのたたき
空から見た鳴門海峡。 用事がありまして高知へ。 芋けんぴタワーも健在です。 久保 …
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連続ファミマご飯からのケンタッキー?
朝ご飯は今日もファミマご飯でした。 あすけん調べで353kcal。 たまご焼きサ …
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松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー
2021/05/20 ヘルスケア, 食事 カレー, リングフィットアドベンチャー, 松屋
朝は連続でファミマご飯376kcalでした。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
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ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー
2021/05/19 ヘルスケア, 食事 ハンバーグ, ファミマ, リングフィットアドベンチャー
朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …
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ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …
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三元豚ロースカツ納豆カレーからのリングフィットアドベンチャー
2021/05/17 ヘルスケア, 食事 カレー, リングフィットアドベンチャー
だいたいライフで買い揃えました。 野菜サラダはふわっとなって入らないので、押し込 …
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リングフィットアドベンチャーからのランニング?♂️からの納豆カレー
リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。 バトルのときはなるべく腹筋を …
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筋トレからのランニング(inゼリーバーチャルランニング終了)
腹筋と腕トレーニング 30日間フィットネスアプリの、腹筋と腕トレーニング中級22 …
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アパ朝ご飯ラスト！
最終日です。 次にくるときは緊急事態宣言もあけて、お店でご飯食べれたらいいですね …
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昼抜きの反動からの3食
3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …
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今日も新宿アパの朝ご飯
5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …