アパ朝ご飯ラスト!
2021/05/17
最終日です。
次にくるときは緊急事態宣言もあけて、お店でご飯食べれたらいいですね。
あすけん調べで788kcalでした。
- 牛乳 1杯 127kcal
- 納豆 0.5人前 45kcal
- スクランブルエッグ 0.3人前 36kcal
- 味噌汁(お好み具材セレクト可能) 1杯 26kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- ハンバーグ(デミソース) 0.2人前 74kcal
- 鶏肉のトマト煮 0.2人前 66kcal
- 煮卵(味付け玉子) 1個 97kcal
- オニオンスープ 1杯 59kcal
- キーマカレー 0.3人前 204kcal
- ベーコンソテー 0.5人前 31kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
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