カリガリマキオカリー46号店?からのふじ屋
2021/06/20
LiveRun(ランニングアプリ)
今日は移動日なのですが、早起きしてLiveRunです。
7日連続でLiveRunしてたようです。
今日は8位に入れました!
走った直後はだいぶ疲れてるのですが、それでも以前よりはましになってきた気がします。
積み上げ、積み上げ。
朝ごはん(ソーセージエッグマフィン)
朝の移動時は朝マクドです。
ソーセージエッグマフィンにしました。
新大阪駅にはマクドナルドは2店舗あって、新幹線改札に近い方は新大阪阪急ビル店です。
モバイルオーダーのとき間違いそうになるので要注意ですね。
- ソーセージエッグマフィン(マクドナルド) 1個 475kcal
- プレミアムローストコーヒー(M)(マクドナルド) 1個 12kcal
昼ご飯(カリガリマキオカリー)
関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、新宿三丁目駅、新宿西口駅
昼は久しぶりの新宿カリガリマキオカリーでした。
スパイシーカレーでご飯少なめにしてるので、だいたいこれぐらいだと思うのですね。
あすけん調べで404kcalでした。
ソーセージエッグマフィンよりも低い!
- カレー職人スパイシーチキンカレー辛口(1人前170g)(江崎グリコ) 1人前 101kcal
- サフランライス(180g) 1杯 303kcal
夜ご飯(ふじ屋+ファミリーマート)
関連ランキング:居酒屋 | 新宿三丁目駅、新宿御苑前駅、新宿駅
夜ご飯はお酒を提供しているお店を求めてぶらぶらしてました。
そして、三丁目のふじ屋へ。
カウンターで隣には誰もいなかったので、とりあえずソーシャルディスタンスは保てたぞっと。
シンプルなウインナー串、美味しいですね。
串焼きも1本からで、全部美味しかったです。
こういうお店で食べるピーマンって美味しいんですよね。
お店も混んできて、隣にお客さんが来られたので早々に退散。
ホテルで呑みなおしながら、締めにはミニ冷やし中華でした。
クーラーはつけずに少し蒸し暑さを感じながら、ビールと冷やし中華って最高ですね。
これぐらい普通に飲み食いしたので、あすけん調べで2267kcalでした。
- 焼肉(レバー) 0.5人前 40kcal
- 大盛り野菜スティック(ファミリーマート) 1人前 116kcal
- 焼肉(豚ハツ) 0.5人前 41kcal
- ピリ辛特撰チョリソー(1袋76g)(丸大食品) 1袋 251kcal
- 焼肉(牛タン) 0.3人前 98kcal
- ピーマン 4個 28kcal
- 生レモンサワー 2杯 286kcal
- サッポロ 男梅サワー (350ml) (サッポロ) 1本 161kcal
- 緑茶ハイ 6杯 624kcal
- 6種具材のこだわり夏のミニ冷し中華(1人前)(セブンイレブン) 1人前 317kcal
- ジャンボフランク(1本)(ファミリーマート) 1本 273kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第2版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー
朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …
-
inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン
雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …
-
角膜びらんがとりあえず治ってました
角膜びらん診断 2020/12/1の朝起きた時に、左眼が痛くて痛くて。 涙がずっ …
-
地鶏焼肉 一鳥で水炊きとポテトサラダ
初の地鶏焼肉 一鳥です。 気にはなっていました。 鶏肉専門で焼肉ってしてみたかっ …
-
ライブラン?♂️から夜の倍マクドナルド祭り?炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ
ライブラン 12位でした! 途中小雨が降ってきましたが、ちょうど涼しいぐらいです …
-
糖質ゼロ麺でとんこつラーメン?と温玉野菜サラダ
ドンキホーテに「炎のカット野菜」なるものが販売されていたので購入。 糖質ゼロ麺と …
-
ファミマで朝昼ごはん
朝ごはん 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265 …
-
LiveRun?♂️からのクックデリ御膳?からのリングフィットアドベンチャー
朝のLiveRun 今朝はトータル8.7km走りました。 途中やたらとペースがあ …
-
モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)
2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …
-
ライブラン?♂️からシューズウォッシュそして松のやのなすパラささみカツ?
ライブラン ライブランでシューズを洗うことをお勧めされたので、お風呂がてら洗って …