三元豚ロースカツ納豆カレーからのリングフィットアドベンチャー
だいたいライフで買い揃えました。
野菜サラダはふわっとなって入らないので、押し込みました。
あすけん調べで872kcalでした。
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- ビストロ倶楽部 ビーフカレー 中辛(1袋170g)(丸大食品) 1袋 142kcal
- とんかつ(ロースカツ) 1人前 450kcal
雨につき、リングフィットアドベンチャーのみでした。
蓄積した記録の結果、
ロシアンツイストが800を超えました!
とりあえずは腹筋ファーストでやっていきます。
先日終わった、inゼリーバーチャルランの完走証がメールで届きました。
嬉しいですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?
朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …
-
-
スガキヤラーメン?からカレーうどんからふわとろオムライス
朝ごはん けっこうな二日酔いでしたので、名古屋といえばスガキヤラーメン。 だしと …
-
-
ライブラン?♂️から糖質ゼロ麺カレーうどん?からのピザ?
ライブラン(ランニングアプリ) ライブランの30分セッションに参加したら、全国鬼 …
-
-
吉野家朝牛丼からの小町食堂?からのファミリーマート
朝ごはん(吉野家) 運動を休んでるけど疲れ気味なので朝からがっつりいきます。 牛 …
-
-
ライブラン?♂️からの天下一品祭り?からのリングフィットアドベンチャー
ライブラン 久しぶりのベストテン入りでした! 嬉しい! なかなかにいいペースで走 …
-
-
オモニ宗右衛門町店でおでんとチーズ玉お好み焼き
オモニ宗右衛門町店でもずっとウーロンハイです。 オモニはお好み焼きも美味しいので …
-
-
グランドビッグマック
期間限定のグランドビッグマック食べちゃいました。 期間限定に弱いです。 あすけん …
-
-
そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました
新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …
-
-
糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました
「野菜一日これ一本」に糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました …
-
-
ライブラン?♂️からザバス新商品ヨーグルト
執筆も佳境なので、朝から気合入れて起きて走ってみました。 トップテンには入れず。 …






