チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

台湾小籠包で担仔麺から新宿ゴールデン街ランニング

      2021/04/03

朝はファミマご飯です。
シーチキンサラダにたまごサラダを追加するとボリュームも増していい感じです。
軽そうに見えてこれで527kcalです。

  • しじみ(しじみ100個分のオルニチン)(1カップ)(ファミリーマート) 1カップ 32kcal
  • お母さん食堂 こだわりマヨネーズのたまごサラダ(ファミリーマート) 1袋 224kcal
  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml)(コープ) 1杯 47kcal
  • 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal

関連ランキング:飲茶・点心 | 新宿西口駅西武新宿駅新宿駅

お昼は新宿サブナードにある台湾小籠包で担仔麺でした。
熱々で美味しかったです。

夕方に腕と腹筋のトレーニングをしてから、

新宿御苑からゴールデン街をまわるランニングをしました。

街はまだ死んじゃいません。
行ける範囲で呑みに行こう。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事

ad

ad

  関連記事

松屋のキムチ牛めし?

昨日食べなさすぎたのか、朝から全力です。 かけそば 1人前 310kcal 鶏五 …

ランニング?‍♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?

もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …

井手ちゃんぽんからやまやモツ鍋

井手ちゃんぽん 名古屋店 関連ランキング:ちゃんぽん | 久屋大通駅、栄町駅、高 …

ライブラン?‍♂️からの中央軒ちゃんぽん?

ライブラン 30分コースで5位でした。 ワクチン一回目の接種後休んでたので10日 …

瓢亭のシチューからのマクドナルドモバイルオーダー

瓢亭 関連ランキング:とんかつ | 瓢箪山駅、東花園駅 カツの気分でもなかったの …

ファミマ3DaysのDay1

訳あってファミリーマートご飯を3日続けることになりました。 メニューは変えてみよ …

温玉の黄身?はとろけるぐらいがちょうどいい

朝ごはんはいつもの感じで498kcal。 温玉サラダの黄身はとろけるぐらいが写真 …

ライブラン?‍♂️から焼き魚定食?

ライブラン 起きれました! いい天気です。 11位でした。 惜しい! ペースはい …

雀荘のランチタイムで名物オムカレー?

朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …

inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …