チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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台湾小籠包で担仔麺から新宿ゴールデン街ランニング

      2021/04/03

朝はファミマご飯です。
シーチキンサラダにたまごサラダを追加するとボリュームも増していい感じです。
軽そうに見えてこれで527kcalです。

  • しじみ(しじみ100個分のオルニチン)(1カップ)(ファミリーマート) 1カップ 32kcal
  • お母さん食堂 こだわりマヨネーズのたまごサラダ(ファミリーマート) 1袋 224kcal
  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml)(コープ) 1杯 47kcal
  • 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal

関連ランキング:飲茶・点心 | 新宿西口駅西武新宿駅新宿駅

お昼は新宿サブナードにある台湾小籠包で担仔麺でした。
熱々で美味しかったです。

夕方に腕と腹筋のトレーニングをしてから、

新宿御苑からゴールデン街をまわるランニングをしました。

街はまだ死んじゃいません。
行ける範囲で呑みに行こう。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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 - ヘルスケア, 食事

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