マルちゃん正麺からのリングフィットアドベンチャー

ad

パーフェクトサントリービールと一番搾り糖質ゼロとロカボNOODLES(ファミマ3DaysのDay2)

Day2 昼食 昨日とはあんまりかぶらないようにしてみました。 あすけん調べで3 …

γ-GTPを-42、中性脂肪を-162、尿酸を-1.4、体重を-8.5kg下げて、全部適正値になりました

今年も健康診断のシーズン到来です。 スペック 私のスペックは以下です。 男性 4 …

てりやきマフィン?からの低糖質キーマカレードリア

マクドナルドの期間限定「てりやきすぎて、すみません！」シリーズで朝メニューにもて …

玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?

朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …

新宿カリガリ マキオカリー 46号店 から花見

新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング：カレーライス | 新宿駅、 …

雀荘のランチタイムで名物オムカレー?

朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …

ライブラン?‍♂️からの豚しゃぶ牛すき食べ放題?

だいぶ肌寒くなってきましたね。 最近日曜日の朝は激戦区らしく早い人ばっかりでした …

ランニングからの糖質ゼロ麺塩ラーメン

今日もあまり時間がなかったので昨日と同じコースで。 朝はペースがあがりませんが、 …

ストイックに執筆の日✍️

朝ごはんはいつもの温玉納豆にトマトポタージュもいっておきました。 納豆 1人前 …

吉野家の鰻重牛小鉢セット二枚盛り

今年もがんばらねばということで、吉野家の鰻重牛小鉢セットをうなぎ二枚盛りでいただ …