二日酔いにつきチートデー
2021/04/29
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。
なので、やる気と体力と胃の中和を取り戻すべく、急遽チートデーです。
朝ご飯 969kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- カリー屋カレー辛口(1箱200g)(ハウス食品) 1人前 169kcal
- チキンラーメン(1食85g)(日清食品) 1人前 377kcal
- 生卵 2個 166kcal
昼ごはん 1833kcal
- ビッグマック(マクドナルド) 1個 525kcal
- てりやきチキンフィレオ(マクドナルド) 1個 498kcal
- マックフライポテト(M)(マクドナルド) 1個 410kcal
- 牛乳 1杯 127kcal
- マ・マー リーズナブルスパゲティ 和風たらこ(1食分170g)(日清フーズ) 1人前 273kcal
夜ご飯 1176kcal
- オムライス 1.5人前 1065kcal
- 玉ねぎサラダ 1人前 22kcal
- オニオンスープ 1杯 59kcal
- プチトマト 3個 12kcal
- ブロッコリー(ゆで) 2人前 18kcal
また、明日からがんばります！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした！ ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …
-
-
氷結10本の記憶からの朝ごはん?
もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …
-
-
サンマルクカフェ☕️からファミマご飯そして惣菜
朝ごはん サンマルクカフェでウインナークロワッサンにしました。 あすけんから適当 …
-
-
大野川ラン?♂️から配信ライブ?のはしご
大野川歩行者専用道をはじからはじまで走ってみました。 4kmぐらいでした。 時間 …
-
-
ランニングからの糖質ゼロ麺からのリングフィットアドベンチャー
ランニング 朝から8km走れました。 いい感じです。 朝はあんまりペースあがらな …
-
-
セブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?
最近よく食べているセブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入。 味 …
-
-
曇りのランから低糖質ソーセージパン
今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …
-
-
ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼そばからドミノピザ?ミートマックス
明星 ロカボNOODLES 野菜たっぷり ソース焼そば 120gです。 玉子を溶 …
-
-
なか卯から始まった日はカーリングで静かに終わる
なか卯で朝ごはん 朝ごはんは、なか卯の朝そば温玉セットライス少なめに納豆オプショ …
-
-
札幌本舗の味噌バターコーンラーメン?
朝は静かにしじみの味噌汁で始まりました。 札幌本舗 関連ランキング：ラーメン | …