二日酔いにつきチートデー
2021/04/29
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。
なので、やる気と体力と胃の中和を取り戻すべく、急遽チートデーです。
朝ご飯 969kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- カリー屋カレー辛口(1箱200g)(ハウス食品) 1人前 169kcal
- チキンラーメン(1食85g)(日清食品) 1人前 377kcal
- 生卵 2個 166kcal
昼ごはん 1833kcal
- ビッグマック(マクドナルド) 1個 525kcal
- てりやきチキンフィレオ(マクドナルド) 1個 498kcal
- マックフライポテト(M)(マクドナルド) 1個 410kcal
- 牛乳 1杯 127kcal
- マ・マー リーズナブルスパゲティ 和風たらこ(1食分170g)(日清フーズ) 1人前 273kcal
夜ご飯 1176kcal
- オムライス 1.5人前 1065kcal
- 玉ねぎサラダ 1人前 22kcal
- オニオンスープ 1杯 59kcal
- プチトマト 3個 12kcal
- ブロッコリー(ゆで) 2人前 18kcal
また、明日からがんばります!
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第2版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング
ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …
-
LiveRun?♂️からの低糖質ソーセージパン?とCUIMOTTE松花堂弁当?
LiveRun(ランニング) 朝ランは気持ちいいですね。 起きるとき眠たいですが …
-
ライブラン?♂️からのインデアンカレー?あすけん100点!
ライブラン 今日も今日とてライブラン参加しました。 せっかくオリンピックシーズン …
-
LiveRun?♂️リングフィットアドベンチャーからのカツカレー?ガストテイクアウト?
LiveRun(ランニングアプリ) 5:30のLiveRun続いてます。 日課と …
-
野菜一日これ一本 Lightから松屋カレギュウ?からほかほか亭テイクアウト
朝ごはん 野菜一日これ一本 Lightを試してみました。 すっぱさが強い気がしま …
-
納豆温泉卵からLiveRunで夏を感じました⛱
朝は温泉卵2個入玄米納豆。 とにかく栄養とらないと。 玄米ご飯(小盛り120g) …
-
松のや得朝あんかけふわふわ玉子丼?はいつ食べても優しい
めずらしく、あすけんでドンピシャのデータがありました。 得朝あんかけふわふわ玉子 …
-
てけてけ独りモツ鍋
朝ごはんはいつものファミマ飯です。 あすけん調べで435kcalでした。 全粒粉 …
-
スパイシーカリーからランニング、そしてビフテキ
新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、 …
-
糖質ゼロ麺でハンバーグカレーラーメン
糖質ゼロ麺とカレーうどんのスープとチーズハンバーグをイオンで買いました。 栄養も …