「 ヘルスケア 」 一覧
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LiveRun?♂️からのクックデリ御膳?からのリングフィットアドベンチャー
朝のLiveRun 今朝はトータル8.7km走りました。 途中やたらとペースがあ …
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朝ランニング?♂️からのエイジングハウスでステーキ?からのリングフィットアドベンチャー
朝のランニング 朝から好ペースで走れました。 ランニングシューズをニューバランス …
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海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
2021/05/29 ヘルスケア, 食事 カップヌードルPRO, カレー, リングフィットアドベンチャー
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
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庄内川ランニング?♂️からのベトコンラーメン?
筋トレ 起床後すぐに30日間フィットネスアプリの腹筋トレーニングでした。 そして …
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高松ラン?♂️から岡山カツそば?
2021/05/25 ヘルスケア, 食事 インスタントラーメン, ラーメン
起きたらまずは腹筋。 そして腕立て。 そしてランニング。 いいペースです。 靴を …
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筋トレからカレー肉うどん?
朝ご飯から 高知城をぶらぶら。 高知市街が見渡せます。 さて、移動です。 かずら …
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沢田マンションへのランニングからチョンマゲの玉子焼き飯
起きれたので筋トレからスタートです。 30日間フィットネスというアプリの腹筋と腕 …
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松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー
2021/05/20 ヘルスケア, 食事 カレー, リングフィットアドベンチャー, 松屋
朝は連続でファミマご飯376kcalでした。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
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ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー
2021/05/19 ヘルスケア, 食事 ハンバーグ, ファミマ, リングフィットアドベンチャー
朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …
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ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …
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三元豚ロースカツ納豆カレーからのリングフィットアドベンチャー
2021/05/17 ヘルスケア, 食事 カレー, リングフィットアドベンチャー
だいたいライフで買い揃えました。 野菜サラダはふわっとなって入らないので、押し込 …
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リングフィットアドベンチャーからのランニング?♂️からの納豆カレー
リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。 バトルのときはなるべく腹筋を …
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筋トレからのランニング(inゼリーバーチャルランニング終了)
腹筋と腕トレーニング 30日間フィットネスアプリの、腹筋と腕トレーニング中級22 …
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ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング
ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …
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ニューバランスのFuelcell Prism M を導入しました
2021/05/08 ヘルスケア, 食事 カップヌードルPRO, ランニング
いつもの距離をいつものペースで朝ランニングでした。 2日呑んでなかったので、後半 …
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曇りのランから低糖質ソーセージパン
今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …
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10kmランからの糖質ゼロ麺とんこつ醤油チャーシュー
朝から11kmちょい走りました。 ペースは後半だれることなく走れたので良かったで …
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糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?
起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …
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糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました
「野菜一日これ一本」に糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました …
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ランニング?♂️からのお好み焼き
ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。 ちょっとづつペースアップでき …