チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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「 ヘルスケア 」 一覧

新宿中央公園の桜のランからリンガーハットで麺なしちゃんぽんからのお笑いライブからのモツ鍋

ランニング 2日間たっぷり呑んだので、朝から走りました。 新宿中央公園の桜も満開 …

淀川のラン

  2021/03/20    ヘルスケア

久しぶりに淀川を走りました。 いいペースです。 悪くないんじゃないでしょうか。 …

おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。

朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …

二日酔いをふっとばすランニング(もう春ですね)

  2021/03/13    ヘルスケア

まあまあな二日酔いでしたので、ぶっ飛ばすために走りに行きました。 もう半袖半ズボ …

南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天

南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …

美波町太平洋ランからのとくさんで名産

  2021/03/08    ヘルスケア, 食事 ,

徳島市から美波町へ 徳島駅周辺から車で美波町へ向かいます。 渋滞を回避するために …

リングフィットアドベンチャーとランニングからのやまやモツ鍋

リングフィットアドベンチャー 朝からステージボスのドラゴ戦でした。 攻撃力アップ …

マルちゃん正麺具たっぷりからランニング

スーパーで白菜、もやし、餃子、煮玉子、煮豚を買いました。 それらを使ってマルちゃ …

マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング

どうとんぼり神座 アトレ川崎店 関連ランキング:ラーメン | 川崎駅、京急川崎駅 …

人生初ハーフマラソン完走!

朝そば 名代 箱根そば 川崎店 関連ランキング:そば(蕎麦) | 京急川崎駅、川 …

スパイシーカリーからランニング、そしてビフテキ

新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、 …

大阪中之島のはじまでランニング

  2021/02/14    ヘルスケア

中之島のはじっこまでランニングしてきました。 いい天気です。 ヨガをしている人や …

人生初の20km超えランニング

  2021/02/11    ヘルスケア ,

月末に人生初のマラソン大会でハーフマラソンに申し込んだので、自分がそれだけの距離 …

なか卯から始まった日はカーリングで静かに終わる

なか卯で朝ごはん 朝ごはんは、なか卯の朝そば温玉セットライス少なめに納豆オプショ …

サゲテプッシュ1000回達成(リングフィットアドベンチャー)

今日はジョー・ワンさんとバトルでした。 高跳びの能力を手に入れました。 このあと …

買い物帰りに9.93kmランニング?‍♂️

  2021/02/06    ヘルスケア

昨日は焼酎お湯割り5杯とハイボールを10杯ぐらい飲みましたので、体からお酒を抜く …

ファミリーマートご飯からリングフィットアドベンチャー

お昼ごはんです。 お店を決めかねたところでふらっと立ち寄ったファミリーマートでチ …

エイジングハウス1795でハンバーグとチキンカツからリングフィットアドベンチャー

朝ごはんはファミリーマートご飯です。 あすけん調べで364kacl コッペパン …

リングフィットアドベンチャーからの眉村ちあきさんのモーニングルーティン

リングフィットアドベンチャーからスタートしました日曜日。 トライセプスという肘か …

筋トレからのスパスタランニング

  2021/01/30    ヘルスケア

久しぶりに30日間フィットネスアプリやりました。 回転付きプッシュアップ。 これ …

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