よく寝てライブラン?♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?
2021/07/29
ライブラン
3日ぶりに夜寝ました〜
すっきり!
よく寝たけど順位はあがらず。
そんなもんです。
ビルドアップを意識できたのでよかったです!
朝ごはん
基本的にたまご食べてたら健康を保てる派です。
506kcalでした。
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 2個 166kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 95kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- ゴーヤとツナのサラダ(1パック)(セブンイレブン) 1袋 97kcal
HONEBONE Youtube配信ライブ
今日はHONEBONEのYoutube配信ライブということで、ちょこっと投げ銭もしながら鑑賞。
生配信ってほんといいものですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
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