よく寝てライブラン?♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?
2021/07/29
ライブラン
3日ぶりに夜寝ました〜
すっきり！
よく寝たけど順位はあがらず。
そんなもんです。
ビルドアップを意識できたのでよかったです！
朝ごはん
基本的にたまご食べてたら健康を保てる派です。
506kcalでした。
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 2個 166kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 95kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- ゴーヤとツナのサラダ(1パック)(セブンイレブン) 1袋 97kcal
HONEBONE Youtube配信ライブ
今日はHONEBONEのYoutube配信ライブということで、ちょこっと投げ銭もしながら鑑賞。
生配信ってほんといいものですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️から朝氷結で寝落ち?
18位でした！ 今日の20分ランすごいみなさん速かったです。 1位は6km越えっ …
-
-
LiveRun?♂️からカリガリマキオカリー?からの赤から鍋?
LiveRun(ランニングイベントアプリ) 起きれたのでLiveRunに参加しま …
-
-
三重県最高峰でカレー伊勢うどん?
朝ごはん 珈琲館 南草津店 関連ランキング：喫茶店 | 南草津駅 朝は駅前の珈琲 …
-
-
リングフィットアドベンチャーのみ
今日はリングフィットアドベンチャーのみでした。 ちなみにSwitchはAmazo …
-
-
曇りのランから低糖質ソーセージパン
今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …
-
-
マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング
どうとんぼり神座 アトレ川崎店 関連ランキング：ラーメン | 川崎駅、京急川崎駅 …
-
-
納豆温泉卵からLiveRunで夏を感じました⛱
朝は温泉卵2個入玄米納豆。 とにかく栄養とらないと。 玄米ご飯(小盛り120g) …
-
-
ファミマで朝昼ごはん
朝ごはん 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265 …
-
-
自作チキンフィレサンド?が意外に美味しかった宅録の日?
朝ごはん 今日は朝からチキンラーメンです。 スタンダードに玉子とラー油で。 チキ …
-
-
宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?
朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。 レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170 …