新型コロナワクチン(モデルナ)接種1回目?
2021/08/14
ワクチン接種
モデルナのワクチン受けてきました。
職域接種の特設会場でしたので、時間に受付に行って、問診は事前に記入したのを出して、「何も異常ありません」って言って、すぐに注射でした。
注射の後、15分会場に待機して15分経ったら勝手に帰宅です。
スムーズでした。
肩の筋肉痛みたいな重みは翌日から3日目ぐらいまでですかね。
他は何もありませんでした。
朝ごはん
やたらとホットドッグが食べたくなったのでカフェで仕事しながら朝ごはん。
- ホットドッグ 1個 291kcal
- コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
昼ごはん
昼はいつもの感じで1275kcalでした。
- サッポロ一番 しょうゆ味(1袋100g)(サンヨー食品) 1袋 457kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 99kcal
- キャベツ(1枚) 3枚 30kcal
- ラー油(小さじ) 1杯 37kcal
今日は自宅でリモートワーク。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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