松屋でカルビ焼肉定食のご飯を湯豆腐にチェンジ
2021/01/31
今年からちょっとしたことも記録していこうかと思います。
松屋のカルビ焼き肉定食のご飯を湯豆腐に変更してみました。
湯豆腐は大根おろしも入ってて体にいい気がします。
あすけんには湯豆腐変更のオプションがなかったので単品で計算しました。
678kcalでした。
カルビ焼肉(単品)(松屋) 1人前 458kcal
湯豆腐(単品)(松屋) 1人前 109kcal
みそ汁(松屋) 1人前 33kcal
野菜サラダ 1人前 78kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第2版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …
-
サンマルクカフェ☕️からファミマご飯そして惣菜
朝ごはん サンマルクカフェでウインナークロワッサンにしました。 あすけんから適当 …
-
グランドビッグマック
期間限定のグランドビッグマック食べちゃいました。 期間限定に弱いです。 あすけん …
-
ライブラン?♂️から糖質ゼロ麺カレーうどん?からのピザ?
ライブラン(ランニングアプリ) ライブランの30分セッションに参加したら、全国鬼 …
-
温玉の黄身?はとろけるぐらいがちょうどいい
朝ごはんはいつもの感じで498kcal。 温玉サラダの黄身はとろけるぐらいが写真 …
-
ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼そばからドミノピザ?ミートマックス
明星 ロカボNOODLES 野菜たっぷり ソース焼そば 120gです。 玉子を溶 …
-
糖質ゼロ麺でカレーうどん?からinゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジ初日?♂️
糖質ゼロ麺、カレーうどんの素と、トンカツや鍋用野菜を買ってきました。 塩サバは一 …
-
すき家の牛すき鍋とケンタッキー
お昼はファミマでした。 あすけん調べで422kcal。 1/3日分の野菜サラダ( …
-
松屋のキムチ牛めし?
昨日食べなさすぎたのか、朝から全力です。 かけそば 1人前 310kcal 鶏五 …
-
おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。
朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …
- PREV
- 夕方のラン
- NEXT
- 松屋で肉カレーうどん