松屋で肉カレーうどん
2021/01/31
朝食は、ファミリーマートの全粒粉サンド サラダチキンとたまご、コーヒー、特茶です。
合計272kcalでした。
全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265kcal
コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
伊右衛門 特茶(1本500ml)(サントリー) 1本 0kcal
お昼は松屋の肉カレーうどんをいただきました。
肉カレーうどん(松屋) 1人前 586kcal
あすけんさんによると586kaclでした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第2版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング
朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …
-
ライブラン?♂️からの目玉焼きトースト?
ライブラン 徹夜明けで水分取りすぎてたのか湿度がすごいのかものすごい汗をかきまし …
-
おっぽやで独り晩酌
ちょっと疲れてきましたので朝ご飯は吉野家でうな丼でした。 奮発して2枚盛り。 あ …
-
よく寝てライブラン?♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?
ライブラン 3日ぶりに夜寝ました〜 すっきり! よく寝たけど順位はあがらず。 そ …
-
神座の肉たまあんかけラーメン(キムチ、野菜、煮玉子トッピング)
神座で期間限定メニューの肉たまあんかけラーメンが発売されたので食べました。 キム …
-
西新宿小町食堂?から魚心?
雨続きでランニングはさぼっています。 ついでに筋トレもさぼっています。 朝ごはん …
-
海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
-
新宿タコライスからのおっぽや
最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …
-
ワインホールのビフテキランチ?
朝ごはん 朝は安定の穀米温玉納豆。 303kcalでした。 雑穀ご飯(小盛り12 …
-
天洋野田店のにんにくラーメン
天洋野田店のにんにくラーメン。 24時少し手前に行きましたがちょうど満席ぐらいで …