チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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名古屋最終日にチートデー

      2021/04/10

疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。
なので毎食で米と麺を食べることにしました。

朝ご飯はファミマでチキンラーメンとカレーライスを購入。
あすけん調べで945kcalでした。

  • チキンラーメンどんぶり(1食85g)(日清食品) 1人前 386kcal
  • こだわりカレー(ファミリーマート) 1人前 559kcal

昼ごはんは王将のラーメンと、

塩ダレ天津飯でした。

あすけん調べで1192kcalでした。

  • 醤油ラーメン(1人前)(餃子の王将) 1人前 396kcal
  • 天津飯(1人前)(餃子の王将) 1人前 796kcal

そして夜ご飯は、名古屋名物をお土産で。

あすけん調べで1465kcalでした。

  • おにぎり(天むす) 2個 422kcal
  • 味噌串カツ(和食さと) 0.5人前 164kcal
  • 手羽先から揚げ 0.5人前 96kcal
  • 台湾ラーメン 1人前 729kcal
  • 筍の煮物(若竹煮) 1人前 38kcal
  • レンコン 1人前 16kcal

1日トータルで、2596kcalでした。
とりあえずは体力復活です。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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