名古屋最終日にチートデー
2021/04/10
疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。
なので毎食で米と麺を食べることにしました。
朝ご飯はファミマでチキンラーメンとカレーライスを購入。
あすけん調べで945kcalでした。
- チキンラーメンどんぶり(1食85g)(日清食品) 1人前 386kcal
- こだわりカレー(ファミリーマート) 1人前 559kcal
昼ごはんは王将のラーメンと、
塩ダレ天津飯でした。
あすけん調べで1192kcalでした。
- 醤油ラーメン(1人前)(餃子の王将) 1人前 396kcal
- 天津飯(1人前)(餃子の王将) 1人前 796kcal
そして夜ご飯は、名古屋名物をお土産で。
あすけん調べで1465kcalでした。
- おにぎり(天むす) 2個 422kcal
- 味噌串カツ(和食さと) 0.5人前 164kcal
- 手羽先から揚げ 0.5人前 96kcal
- 台湾ラーメン 1人前 729kcal
- 筍の煮物(若竹煮) 1人前 38kcal
- レンコン 1人前 16kcal
1日トータルで、2596kcalでした。
とりあえずは体力復活です。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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