よく寝てライブラン?♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?
2021/07/29
ライブラン
3日ぶりに夜寝ました〜
すっきり!
よく寝たけど順位はあがらず。
そんなもんです。
ビルドアップを意識できたのでよかったです!
朝ごはん
基本的にたまご食べてたら健康を保てる派です。
506kcalでした。
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 2個 166kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 95kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- ゴーヤとツナのサラダ(1パック)(セブンイレブン) 1袋 97kcal
HONEBONE Youtube配信ライブ
今日はHONEBONEのYoutube配信ライブということで、ちょこっと投げ銭もしながら鑑賞。
生配信ってほんといいものですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
座銀の鶏soba?
朝は納豆TKGと野菜サラダからスタートしました。 これだけでもまあまあのボリュー …
-
-
ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …
-
-
沢田マンションへのランニングからチョンマゲの玉子焼き飯
起きれたので筋トレからスタートです。 30日間フィットネスというアプリの腹筋と腕 …
-
-
大野川ラン?♂️から配信ライブ?のはしご
大野川歩行者専用道をはじからはじまで走ってみました。 4kmぐらいでした。 時間 …
-
-
宅食の日
今日は宅食です。 結局家で食べるのが一番カロリーコントロールしやすいのですが、偏 …
-
-
二日酔いをふっとばすランニング(もう春ですね)
まあまあな二日酔いでしたので、ぶっ飛ばすために走りに行きました。 もう半袖半ズボ …
-
-
井手ちゃんぽんからやまやモツ鍋
井手ちゃんぽん 名古屋店 関連ランキング:ちゃんぽん | 久屋大通駅、栄町駅、高 …
-
-
納豆温泉卵からLiveRunで夏を感じました⛱
朝は温泉卵2個入玄米納豆。 とにかく栄養とらないと。 玄米ご飯(小盛り120g) …
-
-
マクドナルドハワイシリーズチーズロコモコとバーベキュー ザク切りポテト&ビーフ?
朝ごはん いつもの朝ごはん501kcalから。 納豆 1人前 90kcal 温泉 …
-
-
吉野家朝牛丼からの小町食堂?からのファミリーマート
朝ごはん(吉野家) 運動を休んでるけど疲れ気味なので朝からがっつりいきます。 牛 …





