おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。
2021/04/02
朝は久しぶりにランニングしました。
なかなかにいいペースだったんじゃないでしょうか。
新宿御苑から夜が明けてすぐの歌舞伎町を走りました。
朝はファミマカフェを中心に。
関連ランキング：定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅
昼は昨日に引き続き小町食堂です。
あすけん調べで623kcalでした。
いろいろなものを少しづつ。
- 豚汁 1杯 146kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- めざし 2人前 66kcal
- カツオの刺身 1人前 100kcal
- 鶏のから揚げ(1個・25g) 3個 201kcal
- 蒸し鶏と根菜の和サラダ 1人前 87kcal
夜は久しぶりのおっぽやです。
とりあえずは焼酎お湯割りです。
あいかわらずメインの牛テール。
関連ランキング：焼肉 | 中野新橋駅、中野富士見町駅、西新宿五丁目駅
まだもうちょっと飲みたかったので、焼肉やっぱに行きました。
そして帰ってからレモンサワー。
暴飲暴食な一日でした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
松屋の旨辛牛焼ビビン丼?
いつもの朝ごはんから。 納豆 1人前 86kcal 温泉卵 1個 73kcal …
-
-
名古屋城LiveRun?♂️から松屋朝定食、そば
名古屋城LiveRun(ランニングアプリ) 朝から起きれたのでLiveRunに参 …
-
-
連続ファミマご飯からのケンタッキー?
朝ご飯は今日もファミマご飯でした。 あすけん調べで353kcal。 たまご焼きサ …
-
-
カリガリ マキオカリー46号店でキーホルダーゲット
東京に向かう前にスターバックスで1本打ち合わせでした。 新幹線でベーコンエッグマ …
-
-
LiveRunのバナソン?から納豆とかうな丼とか
バナソン LiveRunのイベントでバナソン(バナナ+マラソン)というシリーズが …
-
-
ライブラン?♂️から神座のきのこたっぷりラーメン野菜コーン煮玉子トッピング麺半玉?
ものすごくいい天気でした。 すごく久しぶりの40分ランでした。 わちゃわちゃ朝ラ …
-
-
ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
ライブラン 起きて走りました。 ライブラン参加6位でした！やった。 ビルドアップ …
-
-
松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー
朝は連続でファミマご飯376kcalでした。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
-
-
角膜びらん再発につきガストで朝食
昨日から左眼がごろごろというかちくちくしだしたので、眼科が開くのを待ちながらガス …
-
-
モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)
朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …
- PREV
- 小町食堂で低糖質コントロール
- NEXT
- ３日連続の小町食堂から大阪へ