マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング

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新型コロナワクチン(モデルナ)接種1回目?

ワクチン接種 モデルナのワクチン受けてきました。 職域接種の特設会場でしたので、 …

リングフィットアドベンチャーからのランニング?‍♂️からの納豆カレー

リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。 バトルのときはなるべく腹筋を …

ライブラン?‍♂️から朝氷結で寝落ち?

18位でした！ 今日の20分ランすごいみなさん速かったです。 1位は6km越えっ …

うどん県高松の讃岐のこころでかけうどん(温)

昼のイベントが終わって、打ち上げ会場へ向かう前に小腹がすいたのでライオン通りの讃 …

吉野家の鰻重牛小鉢セット二枚盛り

今年もがんばらねばということで、吉野家の鰻重牛小鉢セットをうなぎ二枚盛りでいただ …

スシローからウェルビー

お昼はスシローであんかけ茶碗蒸しからスタートです。 レモンサワーでサケハラス。 …

筋トレからのスパスタランニング

久しぶりに30日間フィットネスアプリやりました。 回転付きプッシュアップ。 これ …

引き続きファミマ漬けの日

朝食 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 2 …

もくもくとランニング

前日の23時に寝て、二度寝三度寝しながら、起きたのは翌日の11時。 久しぶりに1 …

スガキヤラーメン?からカレーうどんからふわとろオムライス

朝ごはん けっこうな二日酔いでしたので、名古屋といえばスガキヤラーメン。 だしと …