マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング

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遊遊でソースカツ丼と小うどん?

遊遊 中之島フェスティバルプラザ店 関連ランキング：居酒屋 | 渡辺橋駅、肥後橋 …

夕方ラン

買い物帰りに夕方ランしました。 kmペースは5分30秒弱ぐらいで走れているのいい …

徳島の夜はフィッシュカツ

今日は徳島です。 日曜日は閉まっているお店が多いですね。 なんとか居酒屋にたどり …

朝ラン?‍♂️からの焼肉?

朝ラン?‍♂️ いいペースでした。 朝は身体が重いですね。 日の出ぐらいが気持ち …

筋トレからのなか卯

筋トレ 筋トレは30日間フィットネスアプリの腹筋と腕、全身を適当にやってます。 …

朝からうな重からのファミリーマートからの駅弁チキン南蛮?

朝ごはん(なか卯の特重) 朝からなか卯のうなぎ特重にしました。 自分への投資です …

淀川のラン

久しぶりに淀川を走りました。 いいペースです。 悪くないんじゃないでしょうか。 …

伏見稲荷山頂を早歩きでまわってみました

伏見稲荷さん 3連休初日は京都の伏見稲荷さんに家族で行きました。 せっかくなので …

金のカツ丼(中之島丼)㊎

朝ごはん なんかださい。 お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ …

雨?のラン?‍♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー

雨?のラン?‍♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …