ライブラン?♂️から朝氷結で寝落ち?
18位でした！
今日の20分ランすごいみなさん速かったです。
1位は6km越えって。
いい天気ですね。
最近夜明けが少しづつ遅くなってきたので走り終わりぐらいの景色がちょうどいいです。
自分的にはいいペースでした。
徹夜して走ってご飯で氷結を飲むと、少しのお酒で酔ってすぐに眠れます。
これ、夜に飲むとだらだら飲んでるだけになってしまいかねないんですよね。
- お母さん食堂 さばのみそ煮(ファミリーマート) 1袋 275kcal
- お母さん食堂 しっとりやわらかなロース生ハム(1袋)(ファミリーマート) 1袋 66kcal
- 氷結 無糖 レモンAlc.4%(350ml)(キリン) 3本 273kcal
- 茶碗蒸し 1個 120kcal
- ゆで卵 1個 71kcal
- レンジで簡単 チーズハンバーグ(1個)(伊藤ハム) 1個 166kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
井手ちゃんぽんから名古屋城のラン、ウェルビー栄でロウリュウ
昼ご飯(井手ちゃんぽん) 井手ちゃんぽん 名古屋店 関連ランキング：ちゃんぽん …
-
-
LiveRunのバナソン?から納豆とかうな丼とか
バナソン LiveRunのイベントでバナソン(バナナ+マラソン)というシリーズが …
-
-
糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?
起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …
-
-
LiveRun?♂️リングフィットアドベンチャー?からあすけん100点?
LiveRun?♂️ LiveRunを始めてから、前の日にどれだけ呑んでも5時 …
-
-
LiveRun?♂️からの玄三庵?からのリングフィットアドベンチャー
LiveRun(ランニング) 今日は4位でした。 惜しい。 あと200Mでベスト …
-
-
泡盛珊瑚礁が家に来た！からのリングフィットアドベンチャー?
朝はけっこうしっかり食べました。 目玉焼きのっけ納豆玄米丼にしました。 あすけん …
-
-
リングフィットアドベンチャーからの眉村ちあきさんのモーニングルーティン
リングフィットアドベンチャーからスタートしました日曜日。 トライセプスという肘か …
-
-
ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
ライブラン 起きて走りました。 ライブラン参加6位でした！やった。 ビルドアップ …
-
-
ライブラン?♂️からファミチキバーガー?からリングフィットアドベンチャー?
今日のライブランはポジティブワードランでした。 惜しくも11位。 最初からけっこ …
-
-
ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …