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松屋牛丼のロカボチェンジ?
朝はキレートレモンから始まりました。 キレートレモン(1本155ml)(ポッカサ …
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氷結10本の記憶からの朝ごはん?
もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …
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いつもの朝ごはんからの卵とじラーメン?からの氷結無糖を10本
だいたいいつもの朝ごはんです。 あすけん調べで590kcalでした。 国産鶏肉使 …
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モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)
2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …
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モデルナワクチン2回目接種?3日目(CUIMOTTE松花堂弁当)
やっぱり今日も熱は出ませんでした。 今日からポカリだけじゃなくてキレートレモンも …
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モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)
朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …
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モデルナワクチン2回目接種?副反応をぶっとばせ
今日は新型コロナ対策のモデルナワクチン2回目の接種日です。 朝からポカリをがぶ飲 …
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玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?
朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
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ライブラン?♂️から朝氷結で寝落ち?
18位でした！ 今日の20分ランすごいみなさん速かったです。 1位は6km越えっ …
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ライブラン?♂️から夜の倍マクドナルド祭り?炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ
ライブラン 12位でした！ 途中小雨が降ってきましたが、ちょうど涼しいぐらいです …
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ロコモコ?から幕の内で〆
朝ごはん トマトが食べたかったのでこんなサンドイッチを。 昼ごはん アイランド …
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鶏そば?からペッパーランチ?のテイクアウト
朝ごはん かなりの二日酔いでしたので、朝から思いっきりめで1165kcal。 お …
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ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした！ ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …
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そば屋?さんのカレー?ってなんて美味しいのでしょう
朝ごはん 朝は移動しながらミニ冷やし中華とサラダ巻きです。 691kcalでした …
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オモニのチーズお好み焼き
建築中の中之島美術館になんか宇宙服っぽい猫がいるんですよね。 あれなんなんだろう …
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ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼そばからドミノピザ?ミートマックス
明星 ロカボNOODLES 野菜たっぷり ソース焼そば 120gです。 玉子を溶 …
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ビッグマック?とスパチキ?と氷結無糖
昼からがんがんに食べてしまいました。 ビッグマックとスパイシーチキン、スパチキで …
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ライブラン?♂️からファミマご飯
ライブラン 14位でした！ まだまだ滝汗ですね。 今日もいいボトムアップでした。 …
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ライブラン?♂️から鶏ささみ月見そば?
ライブラン 今日も5位でした！ 雨ではないですが、ちょっと曇りです。 なかなかな …
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ライブラン?♂️からの中央軒ちゃんぽん?
ライブラン 30分コースで5位でした。 ワクチン一回目の接種後休んでたので10日 …
