松のや得朝あんかけふわふわ玉子丼?はいつ食べても優しい
2021/07/10
めずらしく、あすけんでドンピシャのデータがありました。
- 得朝あんかけふわふわ玉子丼セット納豆(1人前)(松のや) 1人前 605kcal
いつ食べても変わらず優しい味です。
豚汁チェンジしました。
朝がっつり食べたので、昼はファミリーマートで野菜中心メニューです。
けっこう食べた気がするのですが、253kcalでした。
なんぼ食べても罪悪感ゼロですね。
- 1/3日分の野菜サラダ(ファミリーマート) 1個 83kcal
- ごぼうサラダ(ファミリーマート) 1人前 150kcal
- ノンオイルドレッシング青じそ(1袋)(ファミリーマート) 1袋 20kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
のっけてのっけて最後は博多もつ鍋いのうえ?
朝ごはんは吉野家でWハムエッグ牛小鉢定食に納豆を追加してご飯少なめで 全部まぜの …
-
-
海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
-
-
天下一品の『超こってり』を食べてきました?
超こってり 天下一品の50周年特別企画として、総本店以外で2/1~2/28 1日 …
-
-
天洋野田店のにんにくラーメン
天洋野田店のにんにくラーメン。 24時少し手前に行きましたがちょうど満席ぐらいで …
-
-
CAFE&DINING Sakuraでハイボール
友達と相合橋筋らへんで待ち合わせしよう、ということで、ちょっと早く着いたので、ふ …
-
-
久保田アイスからの土佐かつおのたたき
空から見た鳴門海峡。 用事がありまして高知へ。 芋けんぴタワーも健在です。 久保 …
-
-
ライブラン?♂️からシューズウォッシュそして松のやのなすパラささみカツ?
ライブラン ライブランでシューズを洗うことをお勧めされたので、お風呂がてら洗って …
-
-
糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?
起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …
-
-
糖質ゼロ麺からの焼肉
昼ごはんは糖質ゼロ麺 糖質ゼロ麺で醤油ラーメンを作りました。 具は煮玉子、チャー …
-
-
LiveRun?♂️からの低糖質ソーセージパン?とCUIMOTTE松花堂弁当?
LiveRun(ランニング) 朝ランは気持ちいいですね。 起きるとき眠たいですが …