ファミマご飯づくしからリングフィットアドベンチャー?
朝ごはん(ファミリーマートご飯)
いつもの納豆巻とチキンサラダ全粒粉サンドとキレートレモンです。
あすけん調べで497kcalでした。
- 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 270kcal
- 納豆巻き おはよう納豆(1個)(ファミリーマート) 1個 192kcal
- キレートレモンクエン酸2700(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 35kcal
昼ごはん(ファミリーマートご飯)
最近すっぱめのグミにはまってるのですが、1袋150kcalぐらいはあるので要注意ですね。
- トマトとツナの冷製パスタ 1人前 591kcal
- コク旨ごまだれの豚しゃぶサラダ(ファミリーマート) 1人前 247kcal
リングフィットアドベンチャー
ひさびさのリングフィットアドベンチャーは、多分最終ワールドです。
石像ドラゴを倒していかねばです。
多分あと5体います。
石像ドラゴのとこまでわりと遠かったです。
椅子のポーズキープ、まあまあしんどいです。
次は立ち木のポーズ2連チャンです。
これもなかなかつらいです。
ようやく石像ドラゴです。
いつものロシアンツイストからお見舞いします。
ラッシュオナカツイストで一気にたたみかけます。
リングアゲサゲでラストスパートです。
とどめのレッグレイズです。
今日も腹筋を中心に負荷をかけました。
昨日発注した新しいうめグミ、UHA味覚糖リセットうめが届きました。
やわらかいグミですが、夜に疲れてきているときにはちょうどいいかもです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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