チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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パーフェクトサントリービールと一番搾り糖質ゼロとロカボNOODLES(ファミマ3DaysのDay2)

      2021/07/15

Day2 昼食

昨日とはあんまりかぶらないようにしてみました。

あすけん調べで350kcalでした。

  • 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal
  • ノンオイルドレッシング(玉ねぎ) 1杯 12kcal
  • RIZAP サラダチキンバー レモン(1袋)(ファミリーマート) 1人前 83kcal
  • ゆで卵 1個 71kcal
  • 1/2日分の野菜サラダ(ファミリーマート) 1人前 85kcal

Day2 夕食

遅くなったので、糖質ゼロビールを飲み比べしてみました。

1本目はパーフェクトサントリービール。
キリッとしてて糖質ありビールとなんら変わりない味で美味しかったです！

2本目は一番搾り糖質ゼロ。
こちらは飲みやすいです！
水の如しでごくごくいけました。

晩ごはんは明星 ロカボNOODLES 野菜たっぷり ソース焼そばを食べてみました。
普通のソース焼きそばです。
美味しかったです。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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