朝ラン?♂️からの焼肉?
2021/04/25
朝ラン?♂️
いいペースでした。
朝は身体が重いですね。
日の出ぐらいが気持ちいい気温になってきましたね。
朝ご飯はファミマご飯
朝ご飯はファミマご飯でした。
あすけん調べで332kcalでした。
- 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 226kcal
- (ザバス)MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味(1本430ml)(明治) 1本 99kcal
- コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
HUBアプリ
夜、久しぶりにHUBに行ったら会員カードが新しくなってアプリもありました。
これで持っていくの忘れなくて済みます。
チャージもできて支払いもスムーズで便利便利。

ハブレモンとフィッシュアンドチップスハーフ。
ハッピーアワーセットで500円未満です。
明後日から緊急事態宣言なんで一応店員さんに「どうされるんですか?」って聞いたらやっぱり「休業です。」って。
その顔と声がすごく寂しそうだったのが印象的でした。
こんな街をもう見たくないですね。
焼肉マル
関連ランキング:焼肉 | 北新地駅、西梅田駅、大阪梅田駅(阪神)
夜は焼肉に行きました。
ここからはひたすらウーロンハイでした。
こんな日常が一定の期間でも失われるのは残念ですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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