チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

玄三庵の39品目の健康定食 カレー麻婆豆腐

      2021/02/06

関連ランキング:自然食 | 北新地駅西梅田駅大阪梅田駅(阪神)

久しぶりに玄三庵に行きました。

39品目の健康定食、今日のメインはカレー麻婆豆腐です。
ここで同じメインがかぶったことは今のところないですね。
トータル554kcalでしょうか。

玄米は少なめにしました。

あすけんで似たメニューで調整登録。
* 麻婆豆腐 0.7人前 201kcal
* じゃがいも 0.5個 52kcal
* カレールー 0.5人前 51kcal
* 春雨中華サラダ 0.5人前 52kcal
* 玄米ご飯(小盛り120g) 1杯 198kcal


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事

ad

ad

  関連記事

吉野家朝牛丼からの小町食堂?からのファミリーマート

朝ごはん(吉野家) 運動を休んでるけど疲れ気味なので朝からがっつりいきます。 牛 …

ライブラン?‍♂️から焼き肉ホルモン大松?

12位でした! 最近トップテンに入れてないっす。 ペースもあげれてないですね。 …

セブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?

最近よく食べているセブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入。 味 …

駅そばからカップヌードルPRO?から糖質控えたチョコブレッド、そしてヒグチアイさん

朝ごはん 浪花そば 関連ランキング:立ち食いそば | 新大阪駅、東淀川駅、東三国 …

アパ朝ごはんからなか卯キーマカレー親子丼からの矢場とん弁当?

朝ごはん(アパ) 今回一泊なので朝ごはんつき。 毎日同じ朝ごはんは飽きるんですよ …

糖質ゼロ麺でちゃんぽん

糖質ゼロ麺丸麺 ヒガシマルちゃんぽんスープ 鍋用野菜 ライフのチャーシュー コー …

美波町太平洋ランからのとくさんで名産

徳島市から美波町へ 徳島駅周辺から車で美波町へ向かいます。 渋滞を回避するために …

名古屋城のしゃちほこランからのカレービュッフェで昼下がり

名古屋城のランニング 雲ひとつない晴天です! 名古屋城まわりを走りたかったので、 …

ラーメンモリゾーの味玉王道醤油ラーメン

カフェ・ド・クリエ 堂島地下街店 関連ランキング:カフェ | 渡辺橋駅、北新地駅 …

よく寝てライブラン?‍♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?

ライブラン 3日ぶりに夜寝ました〜 すっきり! よく寝たけど順位はあがらず。 そ …