チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

ライブラン?‍♂️からザバス新商品ヨーグルト

      2021/10/04

執筆も佳境なので、朝から気合入れて起きて走ってみました。

トップテンには入れず。
残念でした。

後半バテてますね。

帰りのコンビニでザバスのヨーグルトが販売されてました。
ヨーグルト風味のミルクプロテインは今までもあったのですが、ヨーグルトそのものはなかったと思います。
普通にヨーグルトでした。
美味しかったです。

そしていつもの朝ごはんで459kcal。

  • 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 91kcal
  • 温泉卵 2個 146kcal
  • 納豆 1人前 86kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 21kcal
  • マヨネーズ(大さじ) 1杯 80kcal
  • お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア , ,

ad

ad

  関連記事

ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング

ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …

ライブラン?‍♂️から焼き肉ホルモン大松?

12位でした! 最近トップテンに入れてないっす。 ペースもあげれてないですね。 …

LIveRun?‍♂️からファミリーマートご飯そしてケンタッキー?

LiveRun(ランニングアプリ) 今日は起きれました。 昨日ランニングを休んだ …

人生初ハーフマラソン完走!

朝そば 名代 箱根そば 川崎店 関連ランキング:そば(蕎麦) | 京急川崎駅、川 …

糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました

「野菜一日これ一本」に糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました …

ライブラン?‍♂️からの豚しゃぶ牛すき食べ放題?

だいぶ肌寒くなってきましたね。 最近日曜日の朝は激戦区らしく早い人ばっかりでした …

LiveRunのバナソン?から納豆とかうな丼とか

バナソン LiveRunのイベントでバナソン(バナナ+マラソン)というシリーズが …

新宿中央公園の桜のランからリンガーハットで麺なしちゃんぽんからのお笑いライブからのモツ鍋

ランニング 2日間たっぷり呑んだので、朝から走りました。 新宿中央公園の桜も満開 …

ライブラン?‍♂️からの目玉焼きトースト?

ライブラン 徹夜明けで水分取りすぎてたのか湿度がすごいのかものすごい汗をかきまし …

夕方のラン

時間ができたので夕方に走りにいきました。 この時期、日照時間が短いので走るタイミ …