チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

ビッグマック?とスパチキ?と氷結無糖

      2021/09/05

昼からがんがんに食べてしまいました。

ビッグマックとスパイシーチキン、スパチキです。
1083kcalでした。

  • ビッグマック(マクドナルド) 1個 525kcal
  • スパチキ(スパイシーチキンバーガー)(マクドナルド) 1個 389kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
  • クノール スープポタージュ(1人前16g)(味の素) 1人前 63kcal

たらふく飲んでしまいました。

11ケースいただいた氷結も残り8ケースです。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 ,

ad

ad

  関連記事

いつもの朝ごはんからの卵とじラーメン?からの氷結無糖を10本

だいたいいつもの朝ごはんです。 あすけん調べで590kcalでした。 国産鶏肉使 …

サンマルクカフェ☕️からファミマご飯そして惣菜

朝ごはん サンマルクカフェでウインナークロワッサンにしました。 あすけんから適当 …

カリガリマキオカリー46号店のスパイシーカリー

新宿のカリガリマキオカリー46号店に行きました。 3種類ぐらいあるカリーから、ス …

庄内川ランニング?‍♂️からのベトコンラーメン?

筋トレ 起床後すぐに30日間フィットネスアプリの腹筋トレーニングでした。 そして …

プロントで夏野菜のペペロンチーノ?からケンタッキーブラックホットサンド

昼ごはん(プロント) プロント ビアテリア 堂島 関連ランキング:ダイニングバー …

10kmランからの糖質ゼロ麺とんこつ醤油チャーシュー

朝から11kmちょい走りました。 ペースは後半だれることなく走れたので良かったで …

朝そばとファミマ昼ごはん

朝はつるまるうどんの月見そばにしました。 297円であすけん調べで403kacl …

松屋でカルビ焼肉定食のご飯を湯豆腐にチェンジ

今年からちょっとしたことも記録していこうかと思います。 松屋のカルビ焼き肉定食の …

モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)

朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …

人生初ハーフマラソン完走!

朝そば 名代 箱根そば 川崎店 関連ランキング:そば(蕎麦) | 京急川崎駅、川 …