LiveRun?♂️からのファミマスーパー大麦飯?からのリングフィットアドベンチャー
LiveRun(ランニング)
今日のLiveRunは30分のランセッションで5位でした。
やった！
前後のランニングとあわせて11kmのランニングでした。
LiveRunの時間だけ極端にペースがあがっています。
いい感じです。
LiveRun参加3日目ですが、顕著に体重が落ち始めました。
ペースを上げることで負荷がかかっているのだろうと思います。
昼ご飯(ファミマスーパー大麦飯)
タイミング的にこれというのもなかったので、ファミマご飯です。
スーパー大麦の塩麹仕立てのさばほぐしごはんがあったので、迷わず買いました。
リングフィットアドベンチャー
リングフィットアドベンチャーは今日からワールド12です。
レベルも99で、ワールドの最低レベルよりも10ぐらい上なので、楽々クリアできます。
あいかわらずロシアンツイストに頼ってます。
あすけんさん、がんばれ〜
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?
朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …
-
-
雨?のラン?♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー
雨?のラン?♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …
-
-
カリガリマキオカリー46号店のスパイシーカリー
新宿のカリガリマキオカリー46号店に行きました。 3種類ぐらいあるカリーから、ス …
-
-
糖質ゼロ麺?から筋トレ~LiveRun?♂️
昼ご飯(糖質ゼロ麺) 糖質ゼロ麺とラーメンスープ、煮玉子チャーシューを使って、糖 …
-
-
ファミマご飯から魚盛定食?
朝ごはんはファミマご飯で493kcalでした。 安定安定。 納豆巻き おはよう納 …
-
-
お寿司?からのしそにんにくでHONEBONE配信ライブ
朝ごはん 徹夜仕事のまま朝を迎えて外見たら、雨が降ってたので走りに行くのは断念し …
-
-
エイジングハウス1795でハンバーグとチキンカツからリングフィットアドベンチャー
朝ごはんはファミリーマートご飯です。 あすけん調べで364kacl コッペパン …
-
-
二日酔いをふっとばすランニング(もう春ですね)
まあまあな二日酔いでしたので、ぶっ飛ばすために走りに行きました。 もう半袖半ズボ …
-
-
inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン
雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …
-
-
淀川のラン
久しぶりに淀川を走りました。 いいペースです。 悪くないんじゃないでしょうか。 …