チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

中之島まいどおおきに食堂?からリングフィットアドベンチャー

   

朝ご飯はファミマご飯

ファミリーマートの全粒粉サンド、最近だいぶ好きになりました。
あすけん調べで403kcalでした。

  • 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 226kcal
  • ゆで卵 1個 71kcal
  • (ザバス)MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味(1本430ml)(明治) 1本 99kcal
  • コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
  • サントリー緑茶 伊右衛門 特茶〈特定保健用食品〉(1本500ml)(サントリー) 1本 0kcal

昼ごはんは中之島まいどおおきに食堂

関連ランキング:定食・食堂 | 渡辺橋駅肥後橋駅中之島駅

糖質コントロールのため惣菜を自分で選べるスタイルを期待したのですが、5種類の定食から選択するスタイルでした。
ランチタイムだからそうなのか、コロナ禍だからそうなのかはわかりませんでした。

トンカツと唐揚げ定食にしました。
一応ご飯は少なめでお願いしました。

帰り道で初体験したスターバックスのMOBILE ORDER & PAYがすごく便利で楽チンでした。

スターバックスのMOBILE ORDER & PAYがものすごく楽でした

リングフィットアドベンチャーはタウンミッション消化

リングフィットアドベンチャーは昨日World10をクリアしてWorld11に進んだのですが、最近のタウンミッションをすっ飛ばしてたので、以前のWorldに戻りながら、残ってたタウンミッションを消化してみました。

まずディスクヒットで全ロボット撃破チャレンジです。
これは無理です。
コツも掴めてません。
何回やってもミスなしでできる気がしなかったので、諦めました。

次は木箱を50箱破壊するジョギングです。
これはクリアできました。
最終59箱壊せたので、余裕はあったみたいです。

次は内ももライダーで最後の着地を500~1000の間で調整です。
思いっきり飛ぶと最長2000なので、ちょっと緩める必要があります。
これはわりと楽勝でした。

次はバトルジムを10ターンクリアチャレンジでした。
5ターンでクリアできました。

バランスウォークは45秒以内に3000点ゲットチャレンジでした。
一回目は失敗したのですが、なんだかいけそうでしたので、再チャレンジしてクリアしました。

カケヌケ楼で、敵を全部2段階ジャンプで避けるチャレンジですが、失敗しました。
2回も敵と戦ってしまいました。
1回だけ避けれたのですが、これは全部避けれる気もしませんでしたので、諦めました。

ツイストバッティングは盾に当てずに8000点チャレンジでした。
これも諦めました。
どうも腰にあてて打つ系が苦手です。

クライミングは時間制限なしで全メダルをゲットです。
2回失敗しましたが、3回目で成功しました。

なんだかんだといつもより多く運動しました。

まだタウンミッションやったことないのが少し残ってるので明日以降も消化していきます。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事

ad

ad

  関連記事

久保田アイスからの土佐かつおのたたき

空から見た鳴門海峡。 用事がありまして高知へ。 芋けんぴタワーも健在です。 久保 …

吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?

朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …

名古屋最終日にチートデー

疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。 なので毎食で米と麺を食べることに …

サムライマック二刀流セットを堪能してからのランニング

サムライマックなるものが期間限定発売されました。 ということでお昼はマクドです。 …

西新宿小町食堂?から魚心?

雨続きでランニングはさぼっています。 ついでに筋トレもさぼっています。 朝ごはん …

低糖質パン?からのキッチンジローでハンバーグ?

低糖質ソーセージパンから始まる朝。 低糖質ソーセージパン(1個)(パスコ) 1個 …

ワインホールのビフテキランチ?

朝ごはん 朝は安定の穀米温玉納豆。 303kcalでした。 雑穀ご飯(小盛り12 …

地鶏焼肉 一鳥で水炊きとポテトサラダ

初の地鶏焼肉 一鳥です。 気にはなっていました。 鶏肉専門で焼肉ってしてみたかっ …

人生初の20km超えランニング

月末に人生初のマラソン大会でハーフマラソンに申し込んだので、自分がそれだけの距離 …

雨?のラン?‍♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー

雨?のラン?‍♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …