初日の出ランニング

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トマトプリッツは意外とカロリー低かったです

間食のカロリー トマトプリッツが意外や意外にカロリー低めで151kcalでした。 …

ランニング?‍♂️からのお好み焼き

ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。 ちょっとづつペースアップでき …

絶品ハンバーグからのランニング

絶品ハンバーグ 楽食倶楽部 裏小路牛肉店 関連ランキング：ステーキ | 西梅田駅 …

ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング

ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …

糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?

起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …

あすけんの健康度と体重の関係

あすけんの健康度 栄養バランスとか摂取カロリーと消費カロリーも少しだけ加味されて …

淀川のラン

久しぶりに淀川を走りました。 いいペースです。 悪くないんじゃないでしょうか。 …

モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)

2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …

南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天

南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …

梅雨の晴れ間にマウスを買いにラン

昼休みラン 朝から雨なので走れませんでしたが、昼休みにちょっと雨がゆるくなったの …