チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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スシローからウェルビー

      2021/03/06

お昼はスシローであんかけ茶碗蒸しからスタートです。
レモンサワーでサケハラス。

いいですね、回転寿司。
好きなものを好きなだけ食べながらレモンサワーです。
火がとおってるもののほうが好きなので、うなぎ、えびチーズ、サバ塩焼き、鶏肉などなど食べました。

あすけん調べで1402kcalでした。

  • こだわり酒場のレモンサワー(350ml) (サントリー) 5本 735kcal
  • うなぎ(1皿)(スシロー) 1皿 121kcal
  • かに茶碗蒸し(スシロー) 1人前 71kcal
  • えびチーズ(2貫)(スシロー) 1皿 118kcal
  • めかぶ長芋納豆軍艦(2貫)(スシロー) 1人前 91kcal
  • 北海道産真いか明太子のせ(2貫)(スシロー) 1人前 77kcal
  • 焼き鯖(2貫)(スシロー) 1人前 189kcal

たくさん食べた後はサウナです。

名古屋といえばウェルビー、栄といえばウェルビーですね。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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 - 食事

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