チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

スシローからウェルビー

      2021/03/06

お昼はスシローであんかけ茶碗蒸しからスタートです。
レモンサワーでサケハラス。

いいですね、回転寿司。
好きなものを好きなだけ食べながらレモンサワーです。
火がとおってるもののほうが好きなので、うなぎ、えびチーズ、サバ塩焼き、鶏肉などなど食べました。

あすけん調べで１４０２ｋｃａｌでした。

  • こだわり酒場のレモンサワー(350ml) (サントリー) 5本 735kcal
  • うなぎ(1皿)(スシロー) 1皿 121kcal
  • かに茶碗蒸し(スシロー) 1人前 71kcal
  • えびチーズ(2貫)(スシロー) 1皿 118kcal
  • めかぶ長芋納豆軍艦(2貫)(スシロー) 1人前 91kcal
  • 北海道産真いか明太子のせ(2貫)(スシロー) 1人前 77kcal
  • 焼き鯖(2貫)(スシロー) 1人前 189kcal

たくさん食べた後はサウナです。

名古屋といえばウェルビー、栄といえばウェルビーですね。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

「AWS認定資格試験テキスト＆問題集　AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事

ad

ad

  関連記事

ファミマ朝ごはんと小町食堂で糖質コントロール

朝はファミマご飯定番セットで338kcalです。 コールスローサラダ(ファミリー …

昼抜きの反動からの3食

3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …

うどん県高松の讃岐のこころでかけうどん(温)

昼のイベントが終わって、打ち上げ会場へ向かう前に小腹がすいたのでライオン通りの讃 …

居酒屋波平のランチ

波平 関連ランキング：居酒屋 | 肥後橋駅、渡辺橋駅、中之島駅 肥後橋の居酒屋波 …

松屋のブラウンソースエッグハンバーグ単品

松屋でブラウンソースエッグハンバーグの単品を食べました。 480円であすけん調べ …

筋トレ?からエイジングハウス1795?で肉ランチ

筋トレ(30日間フィットネス) 腕トレは上級3日目。 数は多めですが、まだまだ余 …

映画「リスタート」からCoCo壱番屋で低糖質カレー3辛?

映画「リスタート」 朝ごはんを抜いて映画館へ。 リスタートを見に来ました。 舞台 …

引き続きファミマ漬けの日

朝食 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 2 …

ファミマご飯?からカップヌードルPROシーフードヌードル

朝のルーティン キレートレモンのある生活です。 サントリー緑茶 伊右衛門 特茶〈 …

のっけてのっけて最後は博多もつ鍋いのうえ?

朝ごはんは吉野家でWハムエッグ牛小鉢定食に納豆を追加してご飯少なめで 全部まぜの …

PREV
なか卯づくしの日
NEXT
井手ちゃんぽんからやまやモツ鍋