温玉の黄身?はとろけるぐらいがちょうどいい
2021/07/15
朝ごはんはいつもの感じで498kcal。
温玉サラダの黄身はとろけるぐらいが写真にはちょうどいいみたいです。
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- マヨネーズ(大さじ) 1杯 85kcal
- 温泉卵 2個 166kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 99kcal
たびたび買うのが面倒なので、水をまとめ買いしました。
当分大丈夫そうです。
オフィスの近くで森永製菓の販売会をやってました。
すごい人が多かったので諦めました。
関連ランキング：魚介・海鮮料理 | 肥後橋駅、渡辺橋駅、大江橋駅
お昼は庄やで、日替わり定食のご飯半分にしました。
多分こんなぐらいで815kcal。
- 肉野菜炒め(牛肉) 1人前 266kcal
- メンチカツ 1人前 245kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 冷奴 1人前 79kcal
- ご飯(白米・小盛り120g) 1杯 202kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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