小町食堂は相変わらずヘルシー?
2021/06/29
今日も朝はしっかりめに418kcal。
- 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 226kcal
- 納豆巻き おはよう納豆(1個)(ファミリーマート) 1個 192kcal
関連ランキング：定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅
お昼は久しぶりの小町食堂でした。
糖質制限とか調整しやすいのでいいですね。
健康ご飯という名の穀米が選択できました。
あすけん調べで645kcal。
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 1杯 190kcal
- ごぼうとレンコンのサラダ 0.5人前 52kcal
- サバの塩焼き 0.5人前 105kcal
- 豚汁 1杯 146kcal
- チキンとトマトのカレー(ルーのみ) 0.5人前 161kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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