高松ラン?♂️から岡山カツそば?
起きたらまずは腹筋。
そして腕立て。
そしてランニング。
いいペースです。
靴を変えてからすごく走りやすくなりました。
ニューバランスのFuelcell Prism M を導入しました
途中河口あたりにこんな海の上の道を見つけました。
高松港です。
気持ちいい快晴でした。
2階建て特急の下に乗って。
瀬戸内海を渡って。
関連ランキング:ラーメン | 岡山駅、岡山駅前駅、西川緑道公園駅
岡山駅前の浅月さんです。
一度は食べてみた方カツそばです。
ラーメンは徳島ラーメンに近いかなと思いました。
あすけん調べで1140kcalでした。
- 醤油豚骨スープの徳島ラーメン(玉子入) 1人前 690kcal
- とんかつ(ロースカツ) 1人前 450kcal
家に帰ったらPUMP UP SODAなるものが。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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