リングフィットアドベンチャーからのランニング?♂️からの納豆カレー
2021/05/17
リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。
バトルのときはなるべく腹筋を使うスキルを選ぶようにしています。
今日も調子にのって10km走りました。
着実にペースがあがってきました。
靴大事ですね。
5月一ヶ月間チャレンジのさつき・ラン&ウォークは現在52,608名さん中、20,347位です。
角膜びらんもすっかり治りました。
納豆カレーを食べました。
あすけん調べで457kcalでした。
- ビストロ倶楽部 ビーフカレー 中辛(1袋170g)(丸大食品) 1袋 142kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 料亭の味 しじみみそ汁(1人前20g)(マルコメ) 1袋 35kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。


愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
ライブラン 起きて走りました。 ライブラン参加6位でした!やった。 ビルドアップ …
-
-
チートデイの翌日
計測 瞬間最低体重は61.5kg。 1日平均は62.13kg。 昨日の62.1k …
-
-
もくもくとランニング
前日の23時に寝て、二度寝三度寝しながら、起きたのは翌日の11時。 久しぶりに1 …
-
-
天下一品の『超こってり』を食べてきました?
超こってり 天下一品の50周年特別企画として、総本店以外で2/1~2/28 1日 …
-
-
ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー
朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …
-
-
ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …
-
-
ライブラン?♂️からファミマご飯
ライブラン 14位でした! まだまだ滝汗ですね。 今日もいいボトムアップでした。 …
-
-
筋トレからのスパスタランニング
久しぶりに30日間フィットネスアプリやりました。 回転付きプッシュアップ。 これ …
-
-
LIveRun?♂️からファミリーマートご飯そしてケンタッキー?
LiveRun(ランニングアプリ) 今日は起きれました。 昨日ランニングを休んだ …
-
-
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング
朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …