リングフィットアドベンチャーからのランニング?♂️からの納豆カレー
2021/05/17
リングフィットアドベンチャーはゴロゴロードでした。
バトルのときはなるべく腹筋を使うスキルを選ぶようにしています。
今日も調子にのって10km走りました。
着実にペースがあがってきました。
靴大事ですね。
5月一ヶ月間チャレンジのさつき・ラン&ウォークは現在52,608名さん中、20,347位です。
角膜びらんもすっかり治りました。
納豆カレーを食べました。
あすけん調べで457kcalでした。
- ビストロ倶楽部 ビーフカレー 中辛(1袋170g)(丸大食品) 1袋 142kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 料亭の味 しじみみそ汁(1人前20g)(マルコメ) 1袋 35kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
マクドナルドハワイシリーズチーズロコモコとバーベキュー ザク切りポテト＆ビーフ?
朝ごはん いつもの朝ごはん501kcalから。 納豆 1人前 90kcal 温泉 …
-
-
ライブラン?♂️からの目玉焼きトースト?
ライブラン 徹夜明けで水分取りすぎてたのか湿度がすごいのかものすごい汗をかきまし …
-
-
てけてけ独りモツ鍋
朝ごはんはいつものファミマ飯です。 あすけん調べで435kcalでした。 全粒粉 …
-
-
CoCo壱番屋モバイルオーダーで低糖質カレー?
会議室に閉じこもってなかなかにヘビーな仕事をしようと思うので朝からがっつり食べて …
-
-
LiveRunのバナソン?から納豆とかうな丼とか
バナソン LiveRunのイベントでバナソン(バナナ+マラソン)というシリーズが …
-
-
スシローからウェルビー
お昼はスシローであんかけ茶碗蒸しからスタートです。 レモンサワーでサケハラス。 …
-
-
朝ラン?♂️からの焼肉?
朝ラン?♂️ いいペースでした。 朝は身体が重いですね。 日の出ぐらいが気持ち …
-
-
モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)
2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …
-
-
玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?
朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
-
-
二日酔いにつきチートデー
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。 …