チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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毎日アパ朝ご飯

      2021/05/17

お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わりはないですね。
昨日、満腹すぎたので食べる量を減らしてみました。

あすけん調べで545kcalでした。

  • 鶏肉のトマト煮 0.2人前 66kcal
  • ハンバーグ（デミソース） 0.3人前 111kcal
  • サラミ 0.2人前 20kcal
  • ベーコンソテー 0.3人前 18kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
  • 味噌汁(お好み具材セレクト可能) 1杯 26kcal
  • スクランブルエッグ 0.5人前 60kcal
  • トマトスープ 1杯 49kcal
  • 牛乳 1杯 127kcal
  • 納豆 0.5人前 45kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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 - 食事

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