マルちゃん正麺具たっぷりからランニング

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ガストモーニング、リングフィットアドベンチャー、ラン

朝はガストモーニングからスタートしました。 朝一の仕事はガストで集中するのがけっ …

氷結10本の記憶からの朝ごはん?

もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …

ぴよりんチャレンジ?から氷結無糖ギフト?

ぴよりんチャレンジ? JR名古屋駅構内で販売しているぴよりんというプリンのお菓子 …

曇りのランから低糖質ソーセージパン

今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …

モデルナワクチン2回目接種?3日目(CUIMOTTE松花堂弁当)

やっぱり今日も熱は出ませんでした。 今日からポカリだけじゃなくてキレートレモンも …

CoCo壱番屋モバイルオーダーで低糖質カレー?

会議室に閉じこもってなかなかにヘビーな仕事をしようと思うので朝からがっつり食べて …

台湾小籠包で担仔麺から新宿ゴールデン街ランニング

朝はファミマご飯です。 シーチキンサラダにたまごサラダを追加するとボリュームも増 …

inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …

筋トレからのランニング(inゼリーバーチャルランニング終了)

腹筋と腕トレーニング 30日間フィットネスアプリの、腹筋と腕トレーニング中級22 …

おっぽやで独り晩酌

ちょっと疲れてきましたので朝ご飯は吉野家でうな丼でした。 奮発して2枚盛り。 あ …