ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
2021/08/07
ライブラン
起きて走りました。
ライブラン参加6位でした!やった。
ビルドアップできてます。いい感じです。
朝ごはん
いつもの朝食メニューで547kcalでした。
- ご飯(白米・小盛り150g) 0.5杯 126kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 1杯 190kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 納豆 1人前 90kcal
昼ごはんはカップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質(1個74g)(日清食品) 1個 274kcalでした。
お好み焼きオモニ
関連ランキング:お好み焼き | 大阪難波駅、日本橋駅、近鉄日本橋駅
晩ごはんは宗右衛門町のオモニでお好み焼きでした。
チーズ玉にしました。
おでんも美味しかったです。
このお店初めてでしたがまた来よう。
チーズロコモコ
なぜか帰り道急にハンバーガーが食べたくなったので、チーズロコモコとガーリックシュリンプを買って帰りました。
もちろんモバイルオーダーです。
チーズロコモコ美味しいですね。
ソースがしゃばしゃばでした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「AWS教科書 AWS認定デベロッパーアソシエイト テキスト&問題集 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️からファミマご飯
ライブラン 14位でした! まだまだ滝汗ですね。 今日もいいボトムアップでした。 …
-
-
スパイシーカリーからランニング、そしてビフテキ
新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、 …
-
-
ライブラン?♂️から焼き魚定食?
ライブラン 起きれました! いい天気です。 11位でした。 惜しい! ペースはい …
-
-
ファミリーマートづくしからイオン惣菜
今日は運動はお休みでした。 朝昼ご飯(ファミリーマート) 今日はやや缶詰状態でし …
-
-
CoCo壱番屋の低糖質カレーはカリフラワー
CoCo壱番屋 西区土佐堀店 関連ランキング:カレーライス | 中之島駅、肥後橋 …
-
-
アパ朝ごはんからなか卯キーマカレー親子丼からの矢場とん弁当?
朝ごはん(アパ) 今回一泊なので朝ごはんつき。 毎日同じ朝ごはんは飽きるんですよ …
-
-
LiveRun?♂️リングフィットアドベンチャーからのカツカレー?ガストテイクアウト?
LiveRun(ランニングアプリ) 5:30のLiveRun続いてます。 日課と …
-
-
腹筋ワークアウトでヨガ膝パッドを使ってます
ヨガ膝パッド 筋トレの時はこちらのヨガ膝パッドを使ってます。 文庫本と比べるとこ …
-
-
糖質ゼロ麺餃子ラーメン?からLiveRun?♂️
昼ごはん(糖質ゼロ麺) 餃子があったので、糖質ゼロ麺で餃子ラーメンを作りました。 …
-
-
角膜びらんがとりあえず治ってました
角膜びらん診断 2020/12/1の朝起きた時に、左眼が痛くて痛くて。 涙がずっ …
- PREV
- ぴよりんチャレンジ?から氷結無糖ギフト?
- NEXT
- 神虎のあっさり豚骨ラーメン?








