ライブラン?♂️からのインデアンカレー?あすけん100点！
2021/07/31
ライブラン
今日も今日とてライブラン参加しました。
せっかくオリンピックシーズンなので、カーリング日本代表シャツで走りました。
なんとか10位でした。
いいペースです。
朝ごはん
あすけん調べで498kcalでした。
- 国産鶏肉使用糖質0サラダチキンハーブ3連(伊藤ハム) 1袋 86kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 95kcal
- 温泉卵 2個 166kcal
今日も鉄分補給です。
- キレートレモンクエン酸2700(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 35kcal
- トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分(330ml)(キリン) 1本 152kcal
昼ごはん
関連ランキング：カレーライス | 渡辺橋駅、肥後橋駅、大江橋駅
昼はインデアンカレー初挑戦です。
ＣｏＣｏ壱番屋の3辛よりも辛いですね。
そして今日はあすけんで100点いただきました！！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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