チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

キレートレモンのある生活?

   

今朝は雷もすごくよく寝たのでオフィスで朝ごはんです。
全粒粉サンド251kcalでした。
毎朝キレートレモンを飲んでます。

関連ランキング:うどん | 肥後橋駅渡辺橋駅大江橋駅

昼ごはんは月見そばになす天とささみ天をトッピングです。
ちょい食べ過ぎた感で761kcalでした。

  • 月見そば 1人前 403kcal
  • なすの天ぷら 1人前 107kcal
  • ささみの天ぷら 1人前 247kcal
  • 七味唐辛子(1g)(丸亀製麺) 1人前 4kcal

ファミリーマートのくじ引きで、タリーズラテしかも無糖が当たりました。
ありがたい。
食後のカフェイン確保です。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事

ad

ad

  関連記事

ストイックに執筆の日✍️

朝ごはんはいつもの温玉納豆にトマトポタージュもいっておきました。 納豆 1人前 …

よく寝てライブラン?‍♂️からのHONEBONE投げ銭Youtubeライブ?

ライブラン 3日ぶりに夜寝ました〜 すっきり! よく寝たけど順位はあがらず。 そ …

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

オモニ宗右衛門町店でおでんとチーズ玉お好み焼き

オモニ宗右衛門町店でもずっとウーロンハイです。 オモニはお好み焼きも美味しいので …

トンカツ食べるならキャベツ千切りで

かつ屋でミックスかつ定食です。 ご飯は少なめでオーダーしてさっさと食べてしまって …

つるまる饂飩で朝そば?から松屋ボロネーゼ&マスカルポーネ風Wソースのハンバーグ

つるまる饂飩 中之島店 関連ランキング:うどん | 中之島駅、新福島駅、渡辺橋駅 …

松屋のブラウンソースエッグハンバーグ単品

松屋でブラウンソースエッグハンバーグの単品を食べました。 480円であすけん調べ …

ライブラン?‍♂️から松屋マッサマンカレー?

ランニングシューズはニューバランスのFuelcell Prism Mです。 今年 …

納豆温泉卵からLiveRunで夏を感じました⛱

朝は温泉卵2個入玄米納豆。 とにかく栄養とらないと。 玄米ご飯(小盛り120g) …

ライブラン?‍♂️からの天下一品祭り?からのリングフィットアドベンチャー

ライブラン 久しぶりのベストテン入りでした! 嬉しい! なかなかにいいペースで走 …