チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

家で惣菜少しづつのライフご飯

      2021/04/04

ライフで小盛り惣菜を中心に購入して家で食べました。

画像解析プラス手入力、あすけん調べで737kcalでした。

  • 出し巻き卵 1人前 102kcal
  • 納豆 1人前 90kcal
  • ホッケの開き 0.3人前 124kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 108kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal
  • レバニラ炒め 0.5人前 113kcal
  • 料亭の味 しじみみそ汁(1人前20g)(マルコメ) 1袋 35kcal
  • クノール カップスープ ポタージュ とろとろクリーミー(1袋)(味の素) 1袋 82kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第2版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

Please follow and like us:
fb-share-icon0

 - 食事

ad

ad

  関連記事

金のカツ丼(中之島丼)㊎

朝ごはん なんかださい。 お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ …

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

昼だけファミマの日

朝ごはんは家で食べて出たので、今日は昼食だけファミマでした。 即攻元気 凝縮栄養 …

うどん県高松の瀬戸晴れでかけうどん(温)

瓦町駅からことでんに揺られて八栗駅で降りて10分ほど北のほうへ歩いて瀬戸晴れに行 …

糖質ゼロ麺でとんこつラーメン?と温玉野菜サラダ

ドンキホーテに「炎のカット野菜」なるものが販売されていたので購入。 糖質ゼロ麺と …

カリガリマキオカレーからのゴジラ

新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、 …

朝まで呑んだ後は道頓堀の金龍ラーメン

始発まで呑んだ日は、金龍ラーメンですね。 もうラーメンの味も覚えてないんですよね …

ガストモーニング、リングフィットアドベンチャー、ラン

朝はガストモーニングからスタートしました。 朝一の仕事はガストで集中するのがけっ …

ファミリーマートづくしからイオン惣菜

今日は運動はお休みでした。 朝昼ご飯(ファミリーマート) 今日はやや缶詰状態でし …

淡路島ビーフと玉ねぎバーガーからの淡路島ビーフと玉ねぎバーガー

朝ごはん 朝ごはんは洋食 or 和食でしたので、洋食にしました。 オムレツとかも …

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial