ライブラン?♂️から焼き肉ホルモン大松?
2021/10/04
12位でした！
最近トップテンに入れてないっす。
ペースもあげれてないですね。
疲れが溜まってる気はしています。
とりあえずいつもの朝ごはんで459kcal。
- 納豆 1人前 86kcal
- 温泉卵 1個 73kcal
- 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 91kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 21kcal
- マヨネーズ(大さじ) 1杯 80kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- クノール カップスープ ポタージュ(1人前17g)(味の素) 1人前 73kcal
昼は低糖質ソーセージパンと。
塩ラーメン。
食べたいものを食べたいタイミングで食べてますね。
- 低糖質ソーセージパン(1個)(パスコ) 1個 294kcal
- サッポロ一番 塩らーめん(1袋100g)(サンヨー食品) 1袋 455kcal
でもインスタントラーメンってカロリー高くないんですよね。
関連ランキング：焼肉 | 東梅田駅、大阪梅田駅（阪神）、北新地駅
夜はお初天神通りのホルモン大松へ。
名物バタータン。
こんなふうにして食べます。
最高ですね。
そしてホルモン盛り合わせ。
お初天神通りの夜は更けていきます。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
泡盛珊瑚礁が家に来た！からのリングフィットアドベンチャー?
朝はけっこうしっかり食べました。 目玉焼きのっけ納豆玄米丼にしました。 あすけん …
-
-
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング
朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …
-
-
中之島まいどおおきに食堂?からリングフィットアドベンチャー
朝ご飯はファミマご飯 ファミリーマートの全粒粉サンド、最近だいぶ好きになりました …
-
-
名古屋城LiveRun?♂️から松屋朝定食、そば
名古屋城LiveRun(ランニングアプリ) 朝から起きれたのでLiveRunに参 …
-
-
ライブラン?♂️からたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?
大阪は朝から湿気がすごかったです。 あともう少しでベストテン入りの11位。 惜し …
-
-
雀荘のランチタイムで名物オムカレー?
朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …
-
-
カリガリマキオカリー46号店のスパイシーカリー
新宿のカリガリマキオカリー46号店に行きました。 3種類ぐらいあるカリーから、ス …
-
-
宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?
朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。 レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170 …
-
-
納豆カレーという都合の良いメニューに出会えたので糖質制限が捗る
計測 瞬間最低体重は自己最高の61.5kg。 1日平均は62.15kg。 4月か …
-
-
ライブラン?♂️から神座のきのこたっぷりラーメン野菜コーン煮玉子トッピング麺半玉?
ものすごくいい天気でした。 すごく久しぶりの40分ランでした。 わちゃわちゃ朝ラ …