モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)
2021/10/03
朝も熱は出てませんでした。
いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。
- 納豆 1人前 86kcal
- 温泉卵 1個 73kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 92kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 生卵 1個 73kcal
- クノール カップスープ 完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ(1人前17.8g)(味の素) 1人前 71kcal
熱もないので普通にばりばり仕事してました。
お昼はセブンイレブンのタンパク質が摂れる弁当シリーズです。
- たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当 ガーリックトマトソース玄米ごはん(1人前)(セブンイレブン) 1人前 460kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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