チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?

      2021/07/04

LiveRun(ランニングアプリ)

梅雨中ですが、すっかり晴れてました。

今日は銅メダルで3位でした。

朝、ちょっと会社に行くついでに走ったので、中之島のランでした。

ザバスのミルク味初めてでした。

6月は一ヶ月間で180km超えました=
初記録です。

昼ご飯(糖質ゼロ麺)

糖質ゼロ麺の平麺と、オルニチンしじみスープでさっぱりうどん風です。

できた!

圧倒的な糖質の少なさです。

糖質3gでした。

  • 糖質0g麺 平麺(1袋180g)(紀文) 1袋 13kcal
  • しじみわかめスープ 2人前 90kcal
  • 生卵 2個 166kcal
  • ラー油(小さじ) 1杯 37kcal

晩ごはん(味穂)

関連ランキング:たこ焼き | 大阪難波駅なんば駅(大阪メトロ)心斎橋駅

久しぶりに味穂が食べたくなったので行ってきました。

味穂のたこ焼きうまいですね。
出汁で。

じゃがいものほくほく具合も最高です。

大きな大根もまたうまいです。

酔ってたらしく、帰ってからダブルビッグマック食べてしまいました。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事 , , ,

ad

ad

  関連記事

井手ちゃんぽんから名古屋城のラン、ウェルビー栄でロウリュウ

昼ご飯(井手ちゃんぽん) 井手ちゃんぽん 名古屋店 関連ランキング:ちゃんぽん …

エイジングハウス1795でハンバーグとチキンカツからリングフィットアドベンチャー

朝ごはんはファミリーマートご飯です。 あすけん調べで364kacl コッペパン …

糖質ゼロ麺?から筋トレ~LiveRun?‍♂️

昼ご飯(糖質ゼロ麺) 糖質ゼロ麺とラーメンスープ、煮玉子チャーシューを使って、糖 …

名古屋最終日にチートデー

疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。 なので毎食で米と麺を食べることに …

サラダカレー?からのLiveRun?‍♂️からの宮本浩次ライブ?(オンライン)

朝ごはん(サラダカレー) サラダカレーって呼んでますが、レトルトカレーとカットサ …

大阪中之島のはじまでランニング

中之島のはじっこまでランニングしてきました。 いい天気です。 ヨガをしている人や …

カリガリマキオカリー46号店?からのふじ屋

LiveRun(ランニングアプリ) 今日は移動日なのですが、早起きしてLiveR …

リングフィットアドベンチャー&ランニングからUMEKITA FLOORでチーズラクレット

リングフィットアドベンチャー&ランニング まずはリングフィットアドベンチ …

ライブラン?‍♂️から自宅でうな重定食

朝日が昇るのがだんだんと遅くなりつつあります。 久しぶりの10位以内。 嬉しかっ …

徹夜明けのラン?‍♂️からシーフドヌードルPRO(高タンパク低糖質)

ライブラン 久しぶりに10位以内入れました! 5:30のライブランセッションに参 …