中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?
2021/07/04
LiveRun(ランニングアプリ)
梅雨中ですが、すっかり晴れてました。
今日は銅メダルで3位でした。
朝、ちょっと会社に行くついでに走ったので、中之島のランでした。
ザバスのミルク味初めてでした。
6月は一ヶ月間で180km超えました=
初記録です。
昼ご飯(糖質ゼロ麺)
糖質ゼロ麺の平麺と、オルニチンしじみスープでさっぱりうどん風です。
できた!
圧倒的な糖質の少なさです。
糖質3gでした。
- 糖質0g麺 平麺(1袋180g)(紀文) 1袋 13kcal
- しじみわかめスープ 2人前 90kcal
- 生卵 2個 166kcal
- ラー油(小さじ) 1杯 37kcal
晩ごはん(味穂)
関連ランキング:たこ焼き | 大阪難波駅、なんば駅(大阪メトロ)、心斎橋駅
久しぶりに味穂が食べたくなったので行ってきました。
味穂のたこ焼きうまいですね。
出汁で。
じゃがいものほくほく具合も最高です。
大きな大根もまたうまいです。
酔ってたらしく、帰ってからダブルビッグマック食べてしまいました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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