カリガリマキオカリー46号店?からのふじ屋
2021/06/20
LiveRun(ランニングアプリ)
今日は移動日なのですが、早起きしてLiveRunです。
7日連続でLiveRunしてたようです。
今日は8位に入れました!
走った直後はだいぶ疲れてるのですが、それでも以前よりはましになってきた気がします。
積み上げ、積み上げ。
朝ごはん(ソーセージエッグマフィン)
朝の移動時は朝マクドです。
ソーセージエッグマフィンにしました。
新大阪駅にはマクドナルドは2店舗あって、新幹線改札に近い方は新大阪阪急ビル店です。
モバイルオーダーのとき間違いそうになるので要注意ですね。
- ソーセージエッグマフィン(マクドナルド) 1個 475kcal
- プレミアムローストコーヒー(M)(マクドナルド) 1個 12kcal
昼ご飯(カリガリマキオカリー)
関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、新宿三丁目駅、新宿西口駅
昼は久しぶりの新宿カリガリマキオカリーでした。
スパイシーカレーでご飯少なめにしてるので、だいたいこれぐらいだと思うのですね。
あすけん調べで404kcalでした。
ソーセージエッグマフィンよりも低い!
- カレー職人スパイシーチキンカレー辛口(1人前170g)(江崎グリコ) 1人前 101kcal
- サフランライス(180g) 1杯 303kcal
夜ご飯(ふじ屋+ファミリーマート)
関連ランキング:居酒屋 | 新宿三丁目駅、新宿御苑前駅、新宿駅
夜ご飯はお酒を提供しているお店を求めてぶらぶらしてました。
そして、三丁目のふじ屋へ。
カウンターで隣には誰もいなかったので、とりあえずソーシャルディスタンスは保てたぞっと。
シンプルなウインナー串、美味しいですね。
串焼きも1本からで、全部美味しかったです。
こういうお店で食べるピーマンって美味しいんですよね。
お店も混んできて、隣にお客さんが来られたので早々に退散。
ホテルで呑みなおしながら、締めにはミニ冷やし中華でした。
クーラーはつけずに少し蒸し暑さを感じながら、ビールと冷やし中華って最高ですね。
これぐらい普通に飲み食いしたので、あすけん調べで2267kcalでした。
- 焼肉(レバー) 0.5人前 40kcal
- 大盛り野菜スティック(ファミリーマート) 1人前 116kcal
- 焼肉(豚ハツ) 0.5人前 41kcal
- ピリ辛特撰チョリソー(1袋76g)(丸大食品) 1袋 251kcal
- 焼肉(牛タン) 0.3人前 98kcal
- ピーマン 4個 28kcal
- 生レモンサワー 2杯 286kcal
- サッポロ 男梅サワー (350ml) (サッポロ) 1本 161kcal
- 緑茶ハイ 6杯 624kcal
- 6種具材のこだわり夏のミニ冷し中華(1人前)(セブンイレブン) 1人前 317kcal
- ジャンボフランク(1本)(ファミリーマート) 1本 273kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。


愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
ライブラン 起きて走りました。 ライブラン参加6位でした!やった。 ビルドアップ …
-
-
朝まで呑んだ後は道頓堀の金龍ラーメン
始発まで呑んだ日は、金龍ラーメンですね。 もうラーメンの味も覚えてないんですよね …
-
-
ライブラン?♂️から鶏ささみ月見そば?
ライブラン 今日も5位でした! 雨ではないですが、ちょっと曇りです。 なかなかな …
-
-
カリガリ マキオカリー46号店でキーホルダーゲット
東京に向かう前にスターバックスで1本打ち合わせでした。 新幹線でベーコンエッグマ …
-
-
サンマルクカフェ☕️からファミマご飯そして惣菜
朝ごはん サンマルクカフェでウインナークロワッサンにしました。 あすけんから適当 …
-
-
LiveRun?♂️リングフィットアドベンチャー?からあすけん100点?
LiveRun?♂️ LiveRunを始めてから、前の日にどれだけ呑んでも5時 …
-
-
金のカツ丼(中之島丼)㊎
朝ごはん なんかださい。 お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ …
-
-
うどん県高松のこだわり麺やでかけうどん(温)
香川大学でイベントがあったので道中にあったこだわり麺やに行きました。 土曜日の1 …
-
-
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング
朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …
-
-
ファミマ3Days Day3
Day3 朝食 朝は多めになります。 あすけん調べで493kcalでした。 ゆで …