筋トレからカレー肉うどん?

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松屋で肉カレーうどん

朝食は、ファミリーマートの全粒粉サンド サラダチキンとたまご、コーヒー、特茶です …

大阪中之島のはじまでランニング

中之島のはじっこまでランニングしてきました。 いい天気です。 ヨガをしている人や …

低糖質ロカボソース焼きそばからTHE STAR CLUB配信ライブ?

朝ごはん 朝はいつものメニューで283kcalでした。 雑穀ご飯(小盛り120g …

雨?のラン?‍♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー

雨?のラン?‍♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …

おっぽやで独り晩酌

ちょっと疲れてきましたので朝ご飯は吉野家でうな丼でした。 奮発して2枚盛り。 あ …

CAFE&DINING Sakuraでハイボール

友達と相合橋筋らへんで待ち合わせしよう、ということで、ちょっと早く着いたので、ふ …

カリガリ マキオカリー46号店でキーホルダーゲット

東京に向かう前にスターバックスで1本打ち合わせでした。 新幹線でベーコンエッグマ …

inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …

糖質ゼロ麺でカレーうどん?からinゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジ初日?‍♂️

糖質ゼロ麺、カレーうどんの素と、トンカツや鍋用野菜を買ってきました。 塩サバは一 …

ランニングからの糖質ゼロ麺塩ラーメン

今日もあまり時間がなかったので昨日と同じコースで。 朝はペースがあがりませんが、 …