筋トレからカレー肉うどん?
2021/05/25
朝ご飯から
高知城をぶらぶら。
高知市街が見渡せます。
さて、移動です。
かずら橋の大歩危を超えて、一路高松へ。
関連ランキング:うどん | 瓦町駅、片原町駅(高松)、今橋駅
うどん県に来たのでうどんです。
たも屋さんで
肉カレーうどんと餃子天ぷら。
あすけん調べで927kcalでした。
実際はもうちょい低そうです。
- 肉カレーうどん 1人前 586kcal
- 生卵 1個 83kcal
- 揚げ餃子 1人前 258kcal
あいにく雨だったので筋トレオンリーです。
30日間フィットネスというアプリの腹筋と腕周りをやっています。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
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