チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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風は強いけど朝っ晴れ続き

      2021/05/02

5/1なので4月のまとめをStravaで確認しました。
合計138.6kmで、15回走ったようです。
半分の日は走れたのでよかったです。

朝はどうも身体が重いのでペースがあがらないです。
多分呑みすぎですね。

さほど時間もないので、6kmぐらいで。

inゼリーバーチャルランの順位は少し下がりました。
これ距離の順位なのでたくさん走ると上がるのですね。

それにしても朝は気持ち良しです。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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 - ヘルスケア

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