チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

4649.タコライスからサラダとデリのいろいろセット

      2021/04/03

朝ごはんはファミマご飯です。
シーチキンコーンサラダにコールスロー追加です。
328kcalでした。

  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • コールスローサラダ(ファミリーマート) 1人前 156kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml) 1杯 47kcal

関連ランキング:沖縄料理 | 西新宿駅都庁前駅新宿西口駅

お昼は4649.タコライスでRランチご飯少なめです。

ペロリといけますね。
たくさんの素材を一気に食べられました。

移動の新幹線ではローストビーフが食べたくなったので、東京グランスタの惣菜屋さんでサラダとデリのいろいろセットにしました。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 ,

ad

ad

  関連記事

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

うどん県高松のこだわり麺やでかけうどん(温)

香川大学でイベントがあったので道中にあったこだわり麺やに行きました。 土曜日の1 …

宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?

朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。 レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170 …

ライブラン?‍♂️から鶏ささみ月見そば?

ライブラン 今日も5位でした! 雨ではないですが、ちょっと曇りです。 なかなかな …

玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?

朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …

高松ラン?‍♂️から岡山カツそば?

起きたらまずは腹筋。 そして腕立て。 そしてランニング。 いいペースです。 靴を …

リングフィットアドベンチャーWorld10クリア!からのUSJのラン?‍♂️お昼は宮崎辛ラーメン?

朝ご飯は納豆カレー 最近在宅の朝はもっぱら納豆カレーです。 あすけん調べで591 …

徹夜明けのラン?‍♂️から朝ビール?

ライブラン 徹夜明けに朝日はまぶしいです。 昨日に引き続き10位以内に入れました …

ライブラン?‍♂️からの目玉焼きトースト?

ライブラン 徹夜明けで水分取りすぎてたのか湿度がすごいのかものすごい汗をかきまし …

そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました

新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …