チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

4649.タコライスからサラダとデリのいろいろセット

      2021/04/03

朝ごはんはファミマご飯です。
シーチキンコーンサラダにコールスロー追加です。
328kcalでした。

  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • コールスローサラダ(ファミリーマート) 1人前 156kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml) 1杯 47kcal

関連ランキング:沖縄料理 | 西新宿駅都庁前駅新宿西口駅

お昼は4649.タコライスでRランチご飯少なめです。

ペロリといけますね。
たくさんの素材を一気に食べられました。

移動の新幹線ではローストビーフが食べたくなったので、東京グランスタの惣菜屋さんでサラダとデリのいろいろセットにしました。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 ,

ad

ad

  関連記事

名古屋城LiveRun?‍♂️から松屋朝定食、そば

名古屋城LiveRun(ランニングアプリ) 朝から起きれたのでLiveRunに参 …

ランニングからの糖質ゼロ麺塩ラーメン

今日もあまり時間がなかったので昨日と同じコースで。 朝はペースがあがりませんが、 …

ランニング?‍♂️からのお好み焼き

ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。 ちょっとづつペースアップでき …

ラーメンモリゾーの味玉王道醤油ラーメン

カフェ・ド・クリエ 堂島地下街店 関連ランキング:カフェ | 渡辺橋駅、北新地駅 …

ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー

朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …

ライブラン?‍♂️からの朝グラタン朝レモンサワーからの宮崎辛麺

ライブラン 今日もいい天気でライブラン日和です。 8位でした! いい感じでビルド …

神虎のあっさり豚骨ラーメン?

朝ごはん 朝はいつものファミリーマートご飯です。 全粒粉サンド サラダチキンとた …

ライブラン?‍♂️から焼き肉ホルモン大松?

12位でした! 最近トップテンに入れてないっす。 ペースもあげれてないですね。 …

南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天

南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …

朝そばとファミマ昼ごはん

朝はつるまるうどんの月見そばにしました。 297円であすけん調べで403kacl …