チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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4649.タコライスからサラダとデリのいろいろセット

      2021/04/03

朝ごはんはファミマご飯です。
シーチキンコーンサラダにコールスロー追加です。
328kcalでした。

  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • コールスローサラダ(ファミリーマート) 1人前 156kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml) 1杯 47kcal

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お昼は4649.タコライスでRランチご飯少なめです。

ペロリといけますね。
たくさんの素材を一気に食べられました。

移動の新幹線ではローストビーフが食べたくなったので、東京グランスタの惣菜屋さんでサラダとデリのいろいろセットにしました。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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