チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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角膜びらん再発につきガストで朝食

      2021/02/21

昨日から左眼がごろごろというかちくちくしだしたので、眼科が開くのを待ちながらガストモーニングでした。

ガストモーニングはフランスパンにしました。
多分ご飯よりもトーストよりも糖質は少なめだと思います。
多分。

あすけん調べでは386kcal。
モーニングセット スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット(ガスト) 1人前 386kcal

そのあと、眼科へ。
角膜びらんがとりあえず治ってましたで治ったと思ってたけど再発。
乾燥シーズンはもはや仕方ないのですかね。

また一ヶ月ほどコンタクトなしで、目薬の日々です。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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